انا عملت عملية تنظيف وكانو يعطوني مضاد المستشفى ولمى خرجت ماصرفولي حاج
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كيفك دكتور أنا الدورة تأخرت عليي الها يومين من الموعد اللي لازم تنزل فيو وخايفة كون حامل لانو ظروفي ما...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زوجتة كان عندها ارتفاع هرمون الحليب كانت نتيجة 25فاصل 84 وبعد اخذ الدواء 3اشهر عملت...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا تاخرت عني الدورة 6ايام فذهبت و اجريت تحليل دم فطلعت نسبة هرمون B HCG 26.78mUI/ml هل هذه النسبة طبيعية...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
مرحبا انا حامل بالاسبوع 11 لكن بيضل عندي بلغم وزكام من اول الحمل لحد الان هل يوجد حل للحد من...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم لدي سوال عمري 34 سنه 2010 سويت محاولتين طفل انبوب الثانيه اسفرت بحمل بعد الشهر الاول تم قطع...
سؤال من أنثى سنة 27
في صحة المرأة
اخر دوره بتاريخ 15/12/2024 هل طبيعي تاخرها دورتي بالعادة منتظمة
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
كيف تحافظ الحامل على صحتها في رمضان؟ وهل هناك نصائح محددة للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم؟ علمًا أن الطبيبة...
سؤال من أنثى سنة 26
في صحة المرأة
ما سبب عدم نزول الدورة الشهرية لمدة شهر؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا سابقا قمت بإزالة شعر صدري وبطني بالشفره وعند نمو الشعر مره اخرى كان كثيف ويختلف عن السابق وصار عندي...
بداية أود التوضيح أن تساقط الشعر وخشونة شعر الجسم بعد الحلاقة لا تعني بالضرورة الإصابة بتكيس المبايض، فمن الطبيعي ملاحظة خشونة بالشعر بعد حلاقته بالشفرة وذلك بأن الشعر الذي ينمو بعد الحلاقة يكون له طرف حاد ومربع، مما يجعله يبدو أكثر سمكًا وكثافة.
يجدر الذكر أيضًا أن كثافة الشعر تتأثر بعدة عوامل، بما في ذلك الوراثة والهرمونات والتغذية، ولا ترتبط بالضرورة بمتلازمة تكيس المبايض، وبشكل عام فإن اضطراب الدورة الشهرية يعد أحد أكثر أعراض متلازمة تكيس المبايض شيوعًا، ففي انتظام الدورة الشهرية لديكِ فلا داعي للقلق حول الإصابة، أما في حال عدم انتظامها، فالأفضل مراجعة الطبيبة لإجراء الاختبارات اللازمة.
أما فيما يتعلق بتساقط الشعر فلا يُعد أيضًا أحد أعراض متلازمة تكيس المبايض البارزة، وإنما يكون ناجمًا عن أسباب عديدة أخرى، مثل نقص بعض الفيتامينات والمعادن، أو بعض المشاكل الصحية، أو لأسباب ورثية.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره