السلام عليكم .. تقبل الله طاعتكم ، رمضان كريم دكتور.. زفافي بعد شهرين وأعاني من نحافة شديدة ولا أعاني من أي أمراض أو مشاكل صحية ، فكيف أحصل على جسم رشيق خلال هذه المدة .. علما أن شخصيتي قلقة وأعاني من إكتئاب ... شكراُ لكم

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

أشكركم ع هذا الموقع الذي يتيح سؤال الاططباء للناس غير القادرين على ذللك...انا منذ4 سنين كنت امارس العادة السرية ولكنني كنت اجهل مخاطرها...وفي يوم قلت لوالدتي وهي طبيبة نسائية فقالت لي غشاء سليم...ولكنني عدت مرة ثانية امارسها بشكل خارجي وانا اعرف انني لم افعل شيء ومع ذلك استمرت بالوسواس وفحصتني مرة اخرى ولم يكن هناك شيء...وعدت مرة ثالثة ونفس الوسواس ولم يكن هناك شيء...المشكلة هي ان انا فتاة وسواسية جدا ولابعد الحدود بدات تاتيني افكار عن هذا الموضوع مع العلم انه منذ اخر مرة ولم افعل شيء ولا اتذكر اني فعلت شيء ...لماذا تاتيني هذه الافكار...هل اكون فعلت شيء وانا لا اتذكر ساصاب بالجنون؟ انقذوني الله يبارك فيكم

اذا كان هذا الموضوع يسبب لك وسواس فانصحك بمراجعه اخصائي نفسيه.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم وبالصدفة كنت اتحسس منطقة الصدر فوجدت بالمنتصف انتفاخ بسيط والمكان قبل الثدي بسنتمترات علما انى ام مرضعة وسبب قلقي ان عندما اتحدث بالموبايل اشعر بالم باذنى يسمع بالحنجرة واخشي يكون شئ سئ لاقدر الله وللاسف انا اعيش بالسويد لكنهم بالطب متخلفين كتير وهذا الموضوع قلقنى جدا علما انى اعانى من بعض الوسواس منذ اتيت لهذة البلد الكئيبة ولا استطيع الانتظار لكى اطمئن فى مصر ارجو الافادة

ادا استمر الالم فى الثدى و زادت الحالة الى حد الاحمرار او حدوث تشققات فى الحلمة يجب التوقف عن الرضاعة و تستكمل من الثدى الاخر و ادا استمر هدا التكتل يجب عمل mamography على الثدى خاصة مع وجود افرازات من الحلمة

.انا أنثى عمري 19 سنة وزني 45 كجم وطولي 154 سم. حاولت قدر المستطاع زيادة وزني لكنني لم أنجح هل لذلك علاقة بالغدة الدرقية علما أني بدأت أعاني من عدم انتظام في دقات القلب منذ شهرين.

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

انابنت و عمري 18 سنه وانا مدمنه علئ العادة السرية ولكن عندما عرفت انه مضرة تركتها تقريبا حوالي شهر من الآن ولكن سمعت بأنه لايمكنني الزواج ولااستطيع إنجاب اطفال فهل هدا صحيح علما بأني كنت مدمنه عليها قبل البلوغ يمكن كان عمري 10 سنوات الئ 18 سنه

إن العادة السرية آمنة ولا تسبب أي مشاكل أو تمنع حدوث الحمل أي أنها لا تؤثر على الخصوبة، بل على العكس حيث أن لها فوائد في التخفيف من الضغط والتوتر وتحسين تدفق الدم. ولكن من جهة أخرى فإن المبالغة والاستمرار في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية وبالتالي التقليل من كفاءة الجماع وقد تؤدي إلى الشعور بالألم أثناء الجماع. على الرغم من عدم وجود نتائج سلبية من ممارسة العادة السرية على المدى الطويل إلا أنه لا ينصح بالاستمرار في ممارستها. للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها / متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث المرجع: Will masturbating affect sperm count or fertility?

عندي مشاكل بالولادة اكون بصحة جيدة في الحمل حتى الشهر الثامن فيموت جنيني في بطني قبل الولادة بقليل اي قبل يوم او يومين مع انني ليس لدي اي مشاكل كضغط الدم او السكري او امراض الكلى، مرتين مات في بطني ومرة في اواخر الشهر الثامن أنجبته حيا وعاش اربعة عشر يوما ومات، كلهم ذكور، لكني أنجبت فتاة عاشت وهي بصحة جيدة والحمد لله، هل هناك تفسير لما يحدث، وما الحل؟

هذا أمر مؤسف جدا ولكن انصحك باستعمال ابر مميعة للدم مع اسبرين 81 مجم طوال فترة الحمل وسوف يرشدك طبيبك الى النوع المناسب لك هذا اضافة الى وجوب عمل قيصرية مع نهاية الشهر الثامن او بداية التاسع حسبما يرى طبيبك Ahmed El-Rass, M.D. Dalia Clinic

سؤال من أنثى سنة

صحة المرأة

اعاني من التفكير الطويل في مسالة الانجاب فانا لم اتزوج بعد ولكن قريبا

Q: ان ادخلت اصبعي 2cmهل يعني اني فقدت الغشاء؟بدون خروج دم ولا كن لا اعلم ان خرج ف المرات الاخرى يوجد لدي شك وكيف التأكد من سلامتة في البيت؟

الاغلب انه لم يتأثر و لا يوجد طريقه في البيت فقط عن طريق الفحص الطبي

Q: عمري 17 سنة، ونحيفة جدًا، وحجم الثدي صغير ويسبب لي انزعاجًا. نصحوني كثيرًا بشرب الحلبة، فما فوائدها؟ وهل يمكن أن تساعد فعلًا في حل مشكلتي وزيادة حجم الثدي؟

أفضل وأسرع وآمن طريقة لتكبير الثدي هي استخدام مستحضر عشبي يحتوي على 13عشبة واسمه بريست أكتيفز بمعدل كبسولتين يوميا صباحا, وادهني الثديين بمرهم أكتيفز مرتين يوميا ,واستمري على العلاج 5-6شهور. ويفضل أن لا تشربي القهوة والشاي طوال فترة العلاج لأنها تعاكس مفعول الدواء , وللدواء فوائد أخرى كثيرة.

13 يناير 2013

1133

أعاني من التفكير الطويل في مسألة الإنجاب فأنا فتاة لم أتزوج بعد ولكن قريبا إن شاء الله..الجهاز التناسلي لدي سليم ولا أعاني من أية مشاكل بفضل الله ولكن كيف يمكنني التخلص من هذا الوسواس؟