اريد علاج او كريم لشد وتتصغير الثدي !! لان صدري يوجد به ترهل بسيط واريد ازالته
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انسة عمري 32 سنة اعاني من كبر الصدر , واصبح مترهل واستخدمت كريم ريكسول لشد ترهلات الصدر , ولكن صدري...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل يوجد علاج لترهل الثدى غير العمليات
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
السﻻم عليكم ماهي مخاطر كريمات شد الصدر المترهل بسبب الوﻻده..؟وهل هناك بديل
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل توجد طريقة لاعادة حجم الصدر كما كان فقد تعرضت لنقصان شديد في حجم الصدر وترهل مفاجئ من دون ما...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ترهل الحلمه كانه جلد زائد منها بعد الوﻻده علما باني ﻻ أشعر باي ألم وارضع طفلي من صدري. هل اتوقف...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اعاني من صغر الحلمة بالرغم ان الثدي متوسط الحجم وانا ممتلئة الجسم وزني 64 وطولي 1.60م الا ان الحلمتين غير...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
لدي اثلول متوسط الحجم على حلمة الصدر .. واود استئصاله مع اني ذهبت للجراح واخبرني ان الافضل تركه مع العلم...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
العمر 32 أعني من كبر مبالغ في حجم الثدي من الداخل أو بمعني الحملة الداخلية الثدي هل يمكن اخفاءها أو...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
لوسمحتم هل من نصائح لشد الثدي وتصغيرة
تتعدد أسباب ترهل وتدلي الثدي حيث تعود لتقدم العمر، نقص الكولاجين، نقص الاستروجين، السمنة وارتفاع مؤشر كتلة الجسم، كبر حجم الثدي، زيادة الوزن بعد فقدانه بشكل سريع، التدخين، الحمل المتعدد وغيرها الكثير. ويمكن شد وتصغير الثدي عن طريق اتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على ثبات الوزن ضمن مستوى صحي وتجنب زيادة أو فقدان الوزن بسرعة كبيرة.
- ارتداء حمالة صدر مريحة ومناسبة وذات مقاس مناسب.
- تجنب التدخين حيث يعمل التدخين على تدمير بروتين الإيلاستين الذي يحافظ على صحة الجلد والبشر.
- عمل تحاليل لفحص مستويات الهرمونات في جسمك.
- ممارسة التمارين الرياضية المخصصة لشد الثدي مثل تمارين الضغط وغيرها تحت إشراف مدرب مختص.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لجراحة تجميلية.
- التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية والتي تحتوي سعرات حرارية منخفضة، مثل الفواكه والخضروات والأسماك الدهنية كسمك السلمون واللحوم الخالية من الدهون كالدجاج المشوي.
- شرب الشاي الأخضر والزنجبيل.
- استخدام بذور الكتان التي لها دور في تنظيم مستويات الاستروجين في الجسم.
- عمل قناع بياض البيض للصدر لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اعاني من ضخامه في الذراع ووزني ٦٤ وجسمي تمام ماعندي زوائد الحمدلله لكن مشكلتي في منطقة العضد ؟ فكرت استخدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره