سؤال من أنثى سنة

صحة الطفل

ما هو السر لتطويل الشعر و نموه ؟ ما هي الوصفة الناجحة لتبييض الاسنان؟ ما هو أنجح رجيم في انقاص الوزن لأبنتي تبلغ ١٦ سنة و تزن ٥٦

icon تم إنشاؤها في 1 يوليو 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 996
ما هو السر لتطويل الشعر و نموه ؟ ما هي الوصفة الناجحة لتبييض الاسنان؟ ما هو أنجح رجيم في انقاص الوزن لأبنتي تبلغ ١٦ سنة و تزن ٥٦

إجابات الأطباء على السؤال

أهلا بحضرتك ... ** الحفاظ علي صحة الشعر يتطلب ( 7 ) مجموعات هامة من الأغذية : 1- اللحوم و الكبدة و البيض ( بروتين + حديد ) 2- البقوليات مثل العدس و الفاصوليا و البسلة ( بروتين + بيوتين ب7 ) 3- السلمون و السردين ( أوميجا 3 ) 4- منتجات الألبان ( الزنك و الكالسيوم و فيتامين E ) 5- الخضروات الداكنة الخضرة ( الخس و الجرجير و الخيار ) و الجزر ( فيتامين أ و ب و ج ) 6- الحبوب الكاملة ( الزنك و فيتامين ب ) 7- المكسرات مثل الجوز و اللوز و الكاجو ( أوميجا 3 و الزنك و السيلينيوم ) . ** باقي الأسئلة المساحة لا تسمح بالإجابة عنها ** 0 2017-07-01T22:44:00+00:00 2017-07-01T22:44:00+00:00
أهلا بحضرتك ... ** الحفاظ علي صحة الشعر يتطلب ( 7 ) مجموعات هامة من الأغذية : 1- اللحوم و... اقرأ المزيد
أهلا بحضرتك ... ** الحفاظ علي صحة الشعر يتطلب ( 7 ) مجموعات هامة من الأغذية : 1- اللحوم و الكبدة و البيض ( بروتين + حديد ) 2- البقوليات مثل العدس و الفاصوليا و البسلة ( بروتين + بيوتين ب7 ) 3- السلمون و السردين ( أوميجا 3 ) 4- منتجات الألبان ( الزنك و الكالسيوم و فيتامين E ) 5- الخضروات الداكنة الخضرة ( الخس و الجرجير و الخيار ) و الجزر ( فيتامين أ و ب و ج ) 6- الحبوب الكاملة ( الزنك و فيتامين ب ) 7- المكسرات مثل الجوز و اللوز و الكاجو ( أوميجا 3 و الزنك و السيلينيوم ) . ** باقي الأسئلة المساحة لا تسمح بالإجابة عنها **
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو الكوليستيرول؟   مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
ما هو الريكي؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً