منذ البلوغ وقد انتفخ حلمات ااثدى ومر اكثر من 3 سنين ولن تختفى مع العلم ان الثدى عادى لا يو جد ترهلات او تراكم دهون وانى رياضى ايضاا ارجو الرد لانها تشكل لى مشكله فى حياتى

ربما يكون ورم دهني حميد، راجع اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي وتقييم الحالة.

انا اعانى من سرعه قذف و وعدم وجود رغبه جنسيه وضعف فى الانتصاب ولا اعانى من اى امراض عضويه او نفسيه وذهبت الى الاطباء ولا يوجد حل مع اننى اخذت هرمون الزكوره وكانت نسبته مرتفعه

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

نا شاب عمرى 26 عام اعانى من انتفاخ فى حلمتى الصدر الحلمتين فقط و ليس الصدر نفسه تعود لطبيعتها عند شعورى بالبروده او عند الاستحمام بالماء البارد او عند الاحراج فما هو العلاج؟

على الاغلب انك لا تحتاج الى اي علاج...... لكن للاطمئنان فانه بامكانك مراجعة اختصاصي الجراحه العامه ليقوم بفحصك وطمانتك

انا طولى 163 ووزنى 65 بنيتى عيفه ولا امتلك عضلات ولا جسم متناسق نفسى اعرف كرس غذذذائى اتبعه والتمارين لتساعد على تقويتى مع العلم انى روحت جيم اكتر من مره واستمريت لمده شهرين ولم الحظ اى تغيرارجو التوصيح

في ما يلي نظام غذائي قدمه أحد لاعبي كمال الأجسام المحترفين العالميين على موقع بودي بلدنتي ، يتناول 6وجبات خفيفة في اليوم كالتالي + الوجبة الأولى4بيضات مسلوقة مع جبنة مع صحن سلطة + الوجبة الثانية : علبة تونة بدون زيت مع 4ملاعق أرز مع صحن سلطة + الوجبة الثالثة ك 200غرام صدر دجاج مع كوب معكرونة مع صحن سلطة +الوجبة الرابعة : اعادة الوجبة السابقة بعد 3 ساعات : +الوجبة الخامسة : علبة تونة مع 4ملاعق أرز مع صحن سلطة +الوجبة السادسة : 4بيضات مسلوقة مع جبنة مع صحن سلطة +=ملاحظة هامة : المدة بين الوجبة والتي تليها من 2--3ساعات ، عدم الأكل حتى الشبع وامتلاء المعدة في الوجبة وانما الاكتفاء بالقليل، ويمكن تناول بعض المكملات الغذائية بعد الوجبات الرئيسية الثلاث ### وهذا نظام غذائي للاعب كمال أجسام عربي يقول أنه هو نفسه يتبعه على منتديات القتال +الفطور : 3بيضات مسلوقة مع جبنة بيضاء مع كأس عصير برتقال +الغداء : كوب معكرونة أو ؟أرز سلق مع صدر دجاجة مع صحن سلطة مع حبتين موز +بعد الغداء بساعة : كوب بروتين +بعد التمرين مباشرة :علبة تونة +وجبة العشاء بعد علبة التونة بساعة :200غرام سمك أو دجاج (صدر)مشوي مع كوب أرز مسلوق مع صحن سلطة + بعد العشاء بساعة : صحن فواكهك موز وتفاح وبرتقال + قبل النوم : كوب بروتين ويمكن تناول حبتين من المكملات الغذائية بعد الوجبات الريئسية الثلاث أو الكرياتين قبل التمرين ب10دقائق ## وهذه أسماء آخر المكملات الغذائية التي نزلت الى السوق : +Super pump max ..+Anavite ; multivitamin whith Amino -Acids and beta alanin ,carnitine and Tartate .+ Power carb +Elite primal + Elite x.T. + N.O-x plode- caffein free. بالاضافة الى المكملات التي سبق وذكرتها سابقا مثل بودرة سوستاجين وبودرة أوبيتيفورم ،وهناك حقن ديكاديورابولين، وكذلك + Pro complex Gainer. + Massive Whey Gainer .+ Serious Mass يستحسن استشارة اختصاصي علاج طبيعي في مركز لكمال الأجسام للإشراف على دورة رياضية لتنمية العضلات.

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

عمرى اعانى من انتفاخ وانكماش حلمتى الثدى مع العلم انى رياضى ولا يو جد

Q: أنا شاب عمرى 18 سنة و اعانى من تثدى ضعيف اذب الى اى تخصص ؟

على الاغلب ان امورك طبيعيه..........ولا تحتاج الى اي تخصص راجع اختصاصي الجراحه

Q: هل يمكن لطبيب الجراحةو اورام الثدى بعمل عملية استءصال غدة الثدى فى حالة التثدى من الدرجة الاولى عند الرجل دون ظهور اثر للعملية ؟ لا يوجد اى دهون

يفضل مراجعة اختصاصي جراحة تجميل!!

Q: طول القضيب الطبيعى ل عمر ال 15 وهل يوجد اى طرق طبيعيه لتطويل القضيب غير الجراحه ارجو الاجابه

الطول العادي من ٨-١٨ سم ومحاولات التطويل لا تنجح وليست مشجعة، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: هل عسل النحل وحبوب اللقاح وجنسينج وطلع النخيل لو اخته كل يوم فيه ضرر وهل هو مفيد ليه مع انى لا اعانى من اى مرض

هذه المواد منشطة للجسم ولعمل الخلايا والتفاعلات فيها، وهي تزيد نشاط الدماغ أيضاً وتحسن الذاكرة، بالإضافة إلى زيادة النشاط الجنسي، ويمكن تناولها بدون مشاكل.ولكن التناول اليومي، يساعد في كسل الجسم والتعود عليها.لذلك يفضل ممارسة الرياضة اليومية وتناولها عند الحاجة مثلاً.