اعاني من الم احيانا من القواطع العلوية عند ارخاء اللسان عليه لمدة اكتر

غن وضع اللسان بهذه الطريقة يطبق قوى ضاغطة لا يستهاب بها على الأسنان و يؤدي لتغيرات على مستوى العظم بنفس الطريقة التي تحدثها قوى التقويم و لكنه هنا تغيرات سلبية مرضية لذلك لا بد من التراجع عن هذه العادة السيئة . بالنسبة للتبييض هناك بعض معاجين الأسنان المتخصصة بتبييض الأسنان و لكل شركة توصياتها فمنها ما هو قابل للاستعمال اليومي و منها كل عدة أيام أو كل أسبوع و هي صراحة لا تقوم بالتبييض بل بإزالة التصبغات الخارجية اما التبييض فيتم في العيادة السنية أو بالمنزل باستعمال قوالب التبييض التي يتم استلامها عن طريق طبيب الأسنان مع شرح كيفية استعمالها