انا قد اجريت عملية جراحية منظار لفتق معدة سمعت الاطباء هتاري هيريا من

بالنسبة للنشاط الفيزيائي : يمكنك التحرك وممارسة النشاطات اليومية الاعتيادية حسب تحملك بدون اية محاذير. يفضل تجنب النشاط الفيزيائي الشديد كرفع الاثقال والاعمال المجهدة لمدة اسبوعين. العودة للعمل المكتبي خلال اسبوع -اسبوعين. بالنسبة للطعام : تختلف درجة تحمل الطعام كثيرا بين المرضى . ولكن اجمالا يتم البدء بالسوائل الصافية بعد الجراحة ثم الانتقال تدريجيا وببطئ من حمية سائلة الى نصف صلبة خلال فترة اسبوعين بعد الجراحة .ثم : حاول ان تاكل وجبات صغيرة متعددة يوميا .6-8 وجبات -تجنب شرب السوائل بكميات كبيرة مع الطعام-لاتستلقي مباشرة بعد الطعام - تجنب المشروبات الغازية لمدة 6 اسابيع .

النصائح تتضمن اخذ مسكنات الالم في ال5 ايام الاولى ثم عند اللزوم والبدء بتناول السوائل اولا ثم الاكل الطري بكميات قليلة تزاد تدريجيا مثل الزبادي وبعدها ابدأ بتناول الاكلات العادية المتنوعة بكميات قليلة اي لا تشبع ابدا وتجنب الطعام قبل النوم مباشرة والامتناع عن التدخين والاعتدال بشرب القهوة والشاي حيث لا توجد حمية معينة خاصة والعناية بالجرح وفك الغرز بوقتها 7 ايام لا اكثر .