سؤال من أنثى سنة

جراحة العظام

لقد تعرضت الى اصابة رياضية حيث التوت قدمي عندما كنت العب كرة القدوم و

icon تم إنشاؤها في 25 يونيو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 4021
لقد تعرضت الى اصابة رياضية حيث التوت قدمي عندما كنت العب كرة القدوم وهنالك انتفاخ ماذا افعل ؟

إجابات الأطباء على السؤال

مفصل الكاحل، و الذي يربط القدم مع الجزء الأسفل من الساق دائماً ما يُعرّض للإلتواء مثل ما يحدث اثناء الرياضة تكون مؤلمة ويمكن أن تسبب صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية . وهناك انواع حالة التواء الكاحل يمكن أن تكون بسيطة أو متوسطة أو شديدة: عند حدوث التواء الكاحل، ننصح بما يلي: 1- ضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم، 2- لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه، 3- ارفع القدم 4- تحتاج القدم لراحة عدة أيام 5- معلاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول ا فى الحالات الشديدة ينصح بعمل جبيرة او جبس مع استخدام العكاز، المشاية، الكرسي المتحرك. فى جميع الحالات يجب استشارة 1 2015-06-26T07:58:59+00:00 2015-06-26T07:58:59+00:00
مفصل الكاحل، و الذي يربط القدم مع الجزء الأسفل من الساق دائماً ما يُعرّض للإلتواء مثل ما يحدث اثناء الرياضة... اقرأ المزيد
مفصل الكاحل، و الذي يربط القدم مع الجزء الأسفل من الساق دائماً ما يُعرّض للإلتواء مثل ما يحدث اثناء الرياضة تكون مؤلمة ويمكن أن تسبب صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية . وهناك انواع حالة التواء الكاحل يمكن أن تكون بسيطة أو متوسطة أو شديدة: عند حدوث التواء الكاحل، ننصح بما يلي: 1- ضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم، 2- لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه، 3- ارفع القدم 4- تحتاج القدم لراحة عدة أيام 5- معلاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول ا فى الحالات الشديدة ينصح بعمل جبيرة او جبس مع استخدام العكاز، المشاية، الكرسي المتحرك. فى جميع الحالات يجب استشارة
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تعرف الى كيفية عمل الباراسيتامول ؟ مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
 أضرار التدخين على الحامل قد تؤدي إلى كارثة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً