السلام عليكم اعاني من تشنج عضلي في القدم اليمنى مصاحب خدر في اصابع القدم اليمنى وبدا الحمدالله التشنج بالزوال ولكن الخدر ما زال موجود مصاحب الم بسيط في الاصابع مع ان الطبيب اعطاني فيتامين ب12 فقط لتقوية الاعصاب ارجو الاجابة لو تكرمتم وشكرا

بالنسبة لخدر أصابع القدم له أسباب كثيرة إما ترتبط بأعصاب القدم أو الأعصاب حول الركبة أو الأعصاب القادمة أسفل الظهر ، في الغالب إذا كان سبب الخدر نقص فيتامين معين أو مرض في الجسم يكون الخدران في القدمين وليس في قدم واحدة. حالتك بحاجة إلى فحص سريري وإذا إستمر الخدر فأنت بحاجة الى تخطيط أعصاب للطرف السفلي الأيمن .

لدي إلم في اسفل الرقبة ما بين الكتفين وتنميل في الكتف الأيسر ممتد إلى اليد اليسرى من المعروف في ابناء مجتمعنا أنه يوجد نقص في فيتامين B12 هل هذا السبب أم أن هناك سبب أخر؟

الالم المنتشر من الرقبة الي اليد غالبا مايكون عصبي المنشى ناتج من انضغاط احد الجذور العصبية العنقية والتي تُزود الأطراف العلويه نقص فيتامين با اثناعشر قد يؤدي الي ازالة الميالين (الغلاف العصبي) وتكون النتيجه اعتلال الاعصاب لكن تكون المشكلة هنا عادتاً غير محدودة بطرف واحد اي تكون مشكله عامه وتصيب اكثر من طرف انصح هنا في حالتك باستبعاد انضغاط جذور الاعصاب في الفقرات العنقية بالفحص الإكلينيكي والتصوير الشعاعي بالاضافة الى أشعة الرنين المغناطيسي

لدي الام شديدة في اسفل الظهر و بحس انو عضام العمود الفقري السفلية ملتهبة ومؤلمة للغاية لا استطيع الحركة .. وحدث بعدما قمت بحركة مفاجئة ما ذا على ان افعل حتى اخفف الالم؟

أحيانا يحدث تشنج عضلي في العضلات المحيطة بالعمود الفقري بعد حركة مفاجئة يقوم بها الإنسان ويشعر على اثرها بآلام مبرحة في الظهر و محدودية في الحركة بشكل يوحي بوجود انزلاق غضروفي و هذه الحالات غالبا تحتاج الى علاج تحفظي كالراحة النسبية و بعض التمارين الرياضية و ادوية مسكنة للآلام و مرخية للعضلات و ينصح في مثل هذه الحالات مراجعة الطبيب المختص لعمل فحص سريري و تقييم حاجة المريض للصور الشعاعية و نتمنى لك السلامة

أغاني من ألم متوسط في الجزء الأيسر من أعلى الظهر و لذالك منذ شهر إلى اليوم جرب العديد من ملصقات الألم بلا فائدة فما هو المشكل و الحل مع العلم عمري 20 ستة و أمارس الرياضة

قد يكون السبب هو شد عضلي او تمزق عضلي بسيط ناتج عن التمارين الرياضية اذ امكن تترك التمرين لفترة اسبوعين مع اخذ المسكنات و بعدعا علاج طبيعي و من ثم ارجع للتمرين تدريجيا كما ينصح بعدم تعريض الظهر للتيارات الهوائية الباردة

انا اعاني من الام في اسفل ظهري خاصة بعد مجهود في العمل المنزلي او المشي لمدة طويلة و عند المشي ترافقه الام في رجلي ما افعل مع ان الطبيب قال لي ليس لدي ما افعله لك بحكم صغر سنك

هنالك اسباب كثيرة لالم الظهر منها الشد العضلي الجهد على الاربطة الانزلاق الغضروفي الالتهابات المختلفة زحف الفقرات خلل في الاربطة هشاشة العظم وهكذا عموما تحتاج الى فحص سريري لمعرفة السبب وممكن اشعة للفقرات القطنية والعجزية وعند معرفة السبب ممكن اخذ العلاج المناسب للحالة