تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فاجاة بعد الاستقياظ من النوم وجدت رجلى اليسرى لم اقدر الوقوف عليها بدو
3 يوليو 2015
716
السلام عليكم
فاجاة بعد الاستقياظ من النوم وجدت رجلى اليسرى لم اقدر الوقوف عليها بدون اى سبب ووجع شديد عند المفصل وعندما احرك اصابعى الخمسة لم اقدر من شدة الوجع كل هذاة فاجاة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-03T17:31:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كان المفصل الذي تعنيه هو اسفل الكعب فهذا ناتج عن شد في الانسجة الرابطة بين الكعب و الاصابع في بطن القدم
Plantar fasciitis or Calcaneal spur
و يحدث هذا عند محاولة الوقوف من السرير
ننصح بعمل تمارين استطالة الوتر للقدم قبل القيام و ذلك باسناد اطراف الاصابع للقدم على حافة السرير و شدها للاعلى مع ضغط الكعب حتى تتمدد الانسجة
1
2015-07-04T07:45:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%AA-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-469908#answer-0
اذا كان المفصل الذي تعنيه هو اسفل الكعب فهذا ناتج عن شد في الانسجة الرابطة بين الكعب و الاصابع في... اقرأ المزيد
اذا كان المفصل الذي تعنيه هو اسفل الكعب فهذا ناتج عن شد في الانسجة الرابطة بين الكعب و الاصابع في بطن القدم
Plantar fasciitis or Calcaneal spur
و يحدث هذا عند محاولة الوقوف من السرير
ننصح بعمل تمارين استطالة الوتر للقدم قبل القيام و ذلك باسناد اطراف الاصابع للقدم على حافة السرير و شدها للاعلى مع ضغط الكعب حتى تتمدد الانسجة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
دكتور رجلي تألمني لدرجة ما اقدر ادعس عليها عادي و الالم يزيد كل فترة و احياناً اصحى من الم رجلي...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اشعر بالم في ركبتي اليمني فقط عند ثنيها بالكامل والم خفيف عند ثنيها بسيط علما ان عمري 27سنه وكان قد...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم انا اعاني من ألم في اسفل ظهر وهذا الألم انتشر واصبحت ارجلي تؤلمني وخصوصا رجلي اليسرى ولا استطيع...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم,انا وقعت فى الحمام فاثنت ركبتى اليسري ولا استطيع ان امدها او اثنيها ولا استطيع المشي فماذا افعل
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا بعاني من وجع بأجري الثنتين عند الركبة و لتحت الركبة و غالبا الوجع بالليل لما انام و ليلة امبارح...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليك من سنتين تقريا وقعت على مفصل يدى (رست ايدى) الاتنين لكن لم اهتم باعتبار ان الالم سيزول وكل...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام انا اعاني من ألم كعب الرجل وحرارة في رأس الأصابع القدم اول ما اصحى من النوم ماقدر امشي عليها
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا رجل لا ارتاح عند النوم الا لو وضعت وسادة تحت قدمي (خلف الركبة) فهل هذا طبيعي
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اعاني من تشنج في كتفي الأيسر و منذ مدة ولا أعرف سببه أحس أن شيئ في كتفي و هذه الحالة...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلاا عليكم انا في 25 من عمري واشعر بعلم في ركبتي منذ زمن .لا يمكنني المشي لمسافات طولة.واند النوم اقوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين