السلام عليكم انا عمري 16 سنه وطول الاخويين : 173cm - 170cm طول الام : 158cm طول الاب : 150cm مع العلم ان العمام والخوال والاجداد طويلي القامه هل طولي مناسب لعمري ؟ كم من المتوقع ان يصل طول عند عمر الـ18 ؟ ماهي الاكلات المساعده للطول ؟

يرجى ارسال طولك ولا توجد اي اكلات تساعد على زيادة الطول وانما يفضل ممارسة رياضة كرة السلة لمدة ساعة في اليوم بشكل دوري لتنشيط مراكز النمو.

السلام عليكم انا شاب عمري 18 سنة وطولي 188 سانتي كل ما اريد معرفته كم ممكن طولي يوصل لاقصى حد وكم متوقع ان يكون طولي النهائي لان عندي عقدة نفسية من الطول وشكرا

مرحبا بكم غالبا فى هذا العمر يتوقف نمو العظام. وإذا كان هناك زياده فستكون قليله جدآ. تحياتى لكم وامنياتى بالتوفيق وعليك بممارسة الرياضه والحفاظ على الوزن المناسب. و أسعدنى تواصلكم

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

انا وطولي كم وطول الوالد تقريبا كم بطول زياده خلال السنوات القادمه و

Q: السلام عليكم انا عندي 20 سنه وطولي 173 اريد ان اطول 5 سم ان شاء الله هل هنااااك حل

لا داعي اطلاقا لأي عملية تطويل ....طولك جيد

Q: السلام عليكم انا عمري 17 وطولي 173 وزني 58 هل في احتمال اطول اكثر وهل يوجد ضرر في ممارسة رفع الاثقال

عزيزي لا ي جد هناك ضرر لكن يجب عليك اتباع نظام غذائي خاص. تحياتي

Q: السلام عليكم انا عمري 22 سنه واريد زياده طولي مع العلم ان طولي 1.56سم هل ممكن زياده الطول في هدا العمر ادا ممكن افيدوني من فضلكم وشكرا

بتلتأكيد يمكن، طالما وزنك مناسب ولاتعاني من أمراض ولا تدخني ولا تعاني من نقص في فيتامين د

Q: انا عمري 22سنة في معي قصر بالطول اريد من كم تزويدي بلمعلومات اذا في مجال لزيادة الطول وشكرا

لا ينصح بالجراحة للتطويل لاغراض تجميلية

Q: عمري 21سنه وطولي 164 فسؤالي هل بامكاني زيادة الطول خلال سنتين حتى ابلغ الى 180سما افيدوني وشكرا لكم..

ثبت الطول لديك وهو في المعدلات المتوسطة ولا تعتبر قصير

Q: انا عمري 16 سنة لكن طولي لا يتجاوز 1.50 سم فماذا علي ان افعل وهل هناك امل ان يزيد طولي في السنوات القادمة

يمكن أن يزداد طولك 2-3 سم فقط وحالتك بحاجة الى تطويل عظام اذا رغبت ذلك.

Q: هل بالامكان زياده الطول لشخص عمره 16 سنه ومتى يتوقف نمو االعظم

لا تستعجل الامور ما زال امام الشاب فترة طويلة ينمو بها , اذا كان هناك اشتباه بخلل ما يمكن مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وعمل التحاليل المخبرية ووصف العلاج ان لزم الامر