انا وداخالة علي وانا الان حامل بالشهر السادس و ا اسوي تمارين زايدة الط

انا وداخالة علي وانا الان حامل بالشهر السادس و ا اسوي تمارين زايدة الط
icon 10 مايو 2016
icon 865
السلام عليكم انا فتاة عمري 19وداخالة علي 20وانا الان حامل بالشهر السادس واريد انا اسوي تمارين زايدة الطول بعد الاولادة مباشرة هل اتحصل علي نتيجة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

البنات بتوقف عندهم النمو على عمر ١٥-١٧ سنة، و بصراحة تمارين السباحة والعقلة وغيرها ممكن تعمليها لتقوية العضلات وتحسين انتصاب الجسم... 1 2016-05-11 12:02:42
الدكتور اشرف اسماعيل يوسف
الدكتور اشرف اسماعيل يوسف
جراحة العظام والمفاصل
البنات بتوقف عندهم النمو على عمر ١٥-١٧ سنة، و بصراحة تمارين السباحة والعقلة وغيرها ممكن تعمليها لتقوية العضلات وتحسين انتصاب الجسم...

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم اما بعد اعاني من اصابة في ركبتي اليسرى منذ حوالي 5 سنوات مازالت على حالها توقفت عن كرة...

يجب أن يتم تشخيص إصابات الركبة إما من خلال الصور بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي وقت الإصابة ويعتمد العلاج على نوع الإصابة ومدى شدتها وموضع تأثيرها وقد يشمل العلاج: الحصول على قسط من الراحة مع رفع القدم المصابة، تطبيق الثلج موضع الإصابة، الضغط موقع الإصابة عن طريق لبس ضمادة معينة أو وضع الجبيرة، العلاج الطبيعي، العملية الجراحية وغيرها.

أما التأخير في علاج إصابات الركبة فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة قد تستدعي التدخل الجراحي حسب نوع الإصابة وحسب تأثير التأخير والأنشطة المتعبة خلال فترة التأخير، فقد تكون أدت إلى مضاعفات خطيرة حيث أن مفصل الركبة مهم جداً للحركة والجلوس والوقوف ولا يمكن الاستغناء عنه دون التأثير على الحياة اليومية بشكل كبير. يجب زيارة طبيب العظام المختص بأسرع وقت ممكن مع ضرورة عمل الصور اللازمة لتحديد العلاج المناسب لتقليل أي مضاعفات وأي آثار سلبية على الحركة في الوقت الحالي أو في المستقبل.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

لو سمحت انا شاب 16سنه عندي الم في اسفل الظهر من حوالي يوم وانا الحمد لله طبيعي جدا وبمارس الرياضه...

مرحبا بكم عليك بالراحه وكمادات الماء الساخن. وإذا استمر الألم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

انا انثى عمري 45سنه عندي انزلاق في الفقره السادسه والسابعه وعندي تنميل باليد اليسرى يدي تؤلمني ورقبتي قررو لي عمليه...

الإصابة بالانزلاق الغضروفي، أو ما يعرف أيضاً الديسك عادة ما يسبب ألم شديد في الرقبة واليد، ولكن الأمر يتطلب علاج على الفور.

يمكن اللجوء للطرق غير الجراحية لعلاج الانزلاق الغضروفي، والتخفيف من الألم المصاحب، ومن الأمثلة على الطرق غير الجراحية لعلاج الانزلاق الغضروفي ما يلي:

  1. العلاج الطبيعي، مثل التدليك، أو وضع الكمادات الباردة والدافئة على موضع الألم، أو ممارسة رياضة التمدد.
  2. الحصول على قسط كاف من الراحة، وتجنب ممارسة الرياضة عالية الشدة، والتي قد تزيد من الشعور بالألم.
  3. تحسين وضعية النوم، وتغيير الوسادة إذا استلزم الأمر، ومن الجدير ذكره أن النوم على الظهر يقلل من الألم بنسبة عالية بدلاً من النوع على أحد الجانبين مع رفع الساقين على وسادة أثناء النوم، ووضع وسادة بين الساقين في حال الرغبة بالنوم على الجنب.
  4. استخدام مسكنات الألم الفموية، مثل دواء الباراسيتامول، أو المسكنات المضادة للالتهاب غير الستيرويدية، مثل الناروكسين، أو الأيبوبروفين، أو الأدوية المرخية للعضلات.

في حال عدم استجابة الجسم للمسكنات الفموية، من الممكن استخدام الحقن المسكنة، مثل:

غالباً ما يتم علاج الانزلاق الغضروفي والألم المصاحب له بشكل تلقائي خلال بضعة أشهر، دون الحاجة لعملية جراحية، ولكن في حال استمرار الألم لمدة تزيد عن 6-12 أسبوع أو عدم استجابة الجسم للطرق المذكورة، ففي هذه الحالة يستوجب إجراء عملية جراحية.

اقرأ أيضاً:

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم نا فتاة عمري 24سنة غير متزوجة اعاني من الام في اسفب الظهر عند فحصي قيل لي عندك بداية...

مرحبا بكم هذا التشخيص لا يجب ان يكون مصدر قلق لك. يمكنك التعايش مع هذا الوضع بالتمارين الرياضيه والمحافظه على الوزن المثالي مع إتباع السلوكيات الصحيحه فى الحركه والجلوس كما أنه يمكنك الحمل والولادة مع إتباع هذه النصائح. . تحياتى و امنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً