تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الركب وكعب القدم والركبة الم قوي
20 مايو 2015
1229
الم في الركب وكعب القدم والركبة الم قوي
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آلام الكعب ربما تكون بسبب التهاب الغشاء المبطن للقدم، وكذلك بسبب المشي والوقوف فترات طويلة حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. تحتاج الى لَبْس الاحذية القاسية من القاعدة الخارجية وليِّنَة من الداخل اي تحت القدم لتمتص الوزن. كذلك عمل رياضة لإطالة عضلة الساق الخلفية.
بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.
1
2015-05-22 10:37:05
![الدكتور مروان زمزمي]()
الدكتور مروان زمزمي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8-%D9%88%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%82%D9%88%D9%8A-430123
الدكتور مروان زمزمي
جراحة العظام والمفاصل
آلام الكعب ربما تكون بسبب التهاب الغشاء المبطن للقدم، وكذلك بسبب المشي والوقوف فترات طويلة حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. تحتاج الى لَبْس الاحذية القاسية من القاعدة الخارجية وليِّنَة من الداخل اي تحت القدم لتمتص الوزن. كذلك عمل رياضة لإطالة عضلة الساق الخلفية.
بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ما هو شكل الالم وهل يزيد مع الحركه.. ارجو التوضيح..
0
2015-05-20 21:36:02
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8-%D9%88%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%82%D9%88%D9%8A-430123
طاقم الطبي
ما هو شكل الالم وهل يزيد مع الحركه.. ارجو التوضيح..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
الم في الركبة
هنالك اسباب كثيرة لالام الركبة في هذا العمر عليك اخذ الاشعة مع فحوصات الدم مع الفحص السريري ليتبين لنا سبب الالم عموما تحتاج الى تقوية العضلة الرباعية
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لدي الم في المفاصل ( الركبة)
الاسباب كتير برجاء الايضاح
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
وجع في الركبتين
ارجو التوضيح شكل.. طريقه.. الاعراض المصاحبه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
الام مفصل أسفل الساق
مرحبا بكم
يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب.
تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل.
واسعدنى تواصلكم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اشكو من ألم خلف مفصل فخذ الرجل اليمنى أسفل الظهر
أسباب ألم أسفل الظهر (المنطقة القطنية):
، ويمكن إرجاعها إلى حالات معينة، منفردة أو مجتمعة، وهي:
1- نمط حياة يكثر فيه الجلوس.
2- الوقوف لمدة طويلة، أو الجلوس بوضعية خاطئة.
3- ضعف عام في العضلات.
4- ممارسة التمارين الرياضية بطريقة خاطئة من غير إشراف مختص.
5- تشوه خلقي.
6- أسباب التهابية: وأشهرها التدرن، والبروسيلا المالطية.
7- الم موضعية من التهابات من الانسجة المحيطة
8- الم تسميعية فى المكان ولكن منشائها من مكان اخر مثل البطن او مفصل الفخذ نفسة
يجب استشارة استشارى العظام
ا د بهاء على فرنة
استاذ جراحة العظام والمفاصل
ج م ع القاهرة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لدي الم في ساقي تحديدا من الركبة الى اخمص القدم
ينصح مراجعة جراح عظام . قد يكون هذا الالم نتيجة تقلص عضلي ووقوف لفترات طويلة , دوالي الساق ... لابد من الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أعاني من كحة وألم في الظهر بين الكتفين وأسفل الظهر وحتى ألم شديد في مفاصل الفخدين يمتد إلى الركبة ........
ممكن الراحة مع مضاد التهاب كالبروفن
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عندي الم فظيع في ظهري مابين الكتفين و عند القطانيه والم في كعب قدمي عند المشي والجري والجلوس كثير
في الغالب الام الظهر في هذا العمرنتيجة شد عضلي حاد , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر لحماية الغضاريف من خلال مركز علاج طبيعي . بالنسبة لالام الكعب ينصح عمل صورة شعاعية للقدم فقد يكون السبب وجود سن عظمي , بعد صورة الاشعة عليك مراجعة جراح عظام
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
الام في الكتفين وفي الرقبة وفي باطن القدم واعاني من الفلات فوت
آلام الرقبة و الكتفين يجب الفحص الطبي الدقيق لاكتشاف سببها أما الفلات فوت فله طرق علاج حسب درجه المرض
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انزلاق في الركبه يسبب لي الالام قويه وصعوبه في المشي مع حراره وانتفاخ في الركبه اليمني وينتقل الركبه اليسرى
يجب زيارة طبيب عظام مختص لاجراء الصور والفحوصات السريرة لمعرفة سوء الوضع واعطاء العلاج المناسب في اسرع وقت
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره