تسجيل دخول 
...واهلا وسهلا بحضرتك انتشر في الاونه ال ره عبر مواقع النت والتواصل الاجت
5 مارس 2016
980
مرحبا دكتور واهلا وسهلا بحضرتك..دكتور انتشر في الاونه الاخيره عبر مواقع النت والتواصل الاجتماعي انو في مجموعه من الاغذيه المقليه الي تتطهى في البيت متل البطاطس.تعمل سرطان ؟صح
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لاصحة لهذا الكلام . ولكن ننصح بتبديل زيت القلي كل ثلاث مرات قلي وأن تكون المقلاة مكشوفة . وألا نقلي البطاطا لدرجة الحرق (القرمشة الزائدة)
0
2016-03-06 16:50:14
![الدكتور اغيد محمد بيريص]()
الدكتور اغيد محمد بيريص
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%A7%D9%87%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D9%87-%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-706548
الدكتور اغيد محمد بيريص
الغدد الصماء
لاصحة لهذا الكلام . ولكن ننصح بتبديل زيت القلي كل ثلاث مرات قلي وأن تكون المقلاة مكشوفة . وألا نقلي البطاطا لدرجة الحرق (القرمشة الزائدة)
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا انا وزني٧٨اتبعت حميه غذائية سليمه ونزلت ٥ كيلو في٣ أسابيع ولكن لا الاحظ فرق في جسمي حتى اصحابي يقولون...
تحتاج إلى وقت ليظهر الفرق فكما أن الزيادة تحدث بالتدريج النزول أيضا يحدث بالتدريج، طالما النزول مستمر فلا يوجد مشكلة .
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
السلام عليكم.وجدت تناقض في الإجابات عن سؤال هل خميرة الجعة للتنحيف أو للتسمين ؟ البعض يقول للتنحيف و الأخر للتسمين...
خميرة البيرة عبارة عن مستحضر غني بفيتامينات ب . اذا كانت النحافة ناتجة عن نقص في هذه المغذيات فإن هذا المستحضر يعوض النقص و عليه تتحسن الشهية و بذلك تحصل زيادة الوزن .
ببساطة هذا المستحضر ليس موجها لانقاص الوزن و لا للزيادة فيه .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم أهل الموقع الرائع في حقيقة الامر لدي سؤال حول السمنة و لم أفهم لماذا لا ينقص وزني أنا...
خطوات التخلص من الوزن الزائد الصحيحة هى نظام غذائي صحي متوازن و ممارسة الرياضة بشكل يومي
يتم تفصيل النظام الغذائى لكا شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و العمل و النشاط البدني يوميا
يجب عمل الفحوصات الطبية مثل صورة الدم و وظائف الغدة الدرقية TSH; T3؛ T4 و نسبة الدهون في الدم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ممكن سؤال هل الماء الساخن لديه فوائد .نسمع بعض الناس يقولون انه بشفي بعض لأمراض مثل البلغم والزكام...
الماء ضروري جدا للجسم في كل وقت وحين . أما أنه وسيلة علاجية لبعض الأمراض فهذا غير صحيح علميا سواء كان باردا أم ساخنا . عندما نعطي المريض السوائل الفموية أو عبر المحاليل الوريدية فهذا لتعويض الماء المفقود وليس لشفاء المرض بحد ذاته
تحياتي لك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
نا حسام حاج بكور من سوريا من حلب عمري 18 سنة طالب في الثالث الثانوي (بكالوريا) كنت أعاني منذ صغري...
أولا- لا تستعجل في طلب زيادة الوزن، فعندما تتحسن صحتك سيزيد طلبك للأكل
ثانياً-نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
مع تمنياتنا لك بالصحة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من مرض كثرة الخلايا الدهنية منذ الولادة بعد الفحص و الادوية لما كنت صغيرة بعدها و حتى يومنا...
طبيبك اعلم بتفاصيل حالتك
لذا عليكي إتباع برنامجه ونصائحه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد دواء مسمن للوجه علما انه نحيف جدا ولا يظهر بشكل مميزة ارجوكم وكذالك انا جسمي متواضع من حيث الوزن...
يجب ذكر الوزن والطول لمعرفة اذا كنت تعاني من النحافة، ولا يوجد دواء لتسمين الوجه، اذا كان وزنك غير مناسب لطولك يجب اتباع نظام غذائي مناسب والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالعسل والتمر والمكسرات والفواكه المجففة والميلك شيك والفاكهة الطازجة.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم .. اعاني من عدم زيادة الوزن مع اني جربت الكثير من الشغلات منها ممارسة الرياضه والتغذيه الصحيه وحينها...
المسألة ليست مرضية بل تتعلق بطبيعة جسمك وتكوينه والعوامل الوراثية . عموما مع زيادة العمر والحمل والولادات والاستقرار النفسي العائلي نتوقع زيادة الوزن . يهمك حاليا أن نشاطك الفكري والجسدي ضمن المعتاد في حياتك اليومية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اولا اشكركم على هذه الزاوية الذي قد تساعد الجميع على حل بعض المشاكل الطبية أنا أشكو من النحافة وقد وصلت...
يجب التأكد اولا من انك لا تعاني من مسبب للنحافة بإجراء التحاليل اللازمة وتشمل فحص الغدة الدرقية، الانيميا، فحص دم شامل، التأكد من سلامة الجهاز الهضمي، ثم يأتي بعد ذلك العلاج بالغذاء حسب الحالة.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا كنت في 3 ثانوي وطبعاً معروفة بالوجود في البيت معظم الوقت مما تسبب في زياد الوزن وللأسف أنا لا...
انصحك باتباع نظام غذائي صحي لفقدان الوزن وهذا النظام يعتمد اولا على تغير نمط الحياة وليس اتباع نظام معين لفترة قصيرة. فانصحك بالتركيز على تناول وجبة الإفطار وتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. وأحثك على استبدال الخبز الابيض بالخبز الأسم أو خبز الشوفان والتقليل من تناول الحلويات. كما انصحك بمضغ الطعام بشكل بطيء والاستمتاع بتناوله كما ومن المفضل أن تتناول 5 حصص من الخضروات و من 2-3 حصص من الفواكه. كما ويجب التركيز على شرب 3 لتر من الماء واختيار الاغذية قليلة الدهون كالحليب خالي الدسم. بالاضافة الى ذلك فانصحك بممارسة المشي لمدة 30 دقيقة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1344
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
56132
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره