ما تفسير شعورى بقبضة فى صدرى تستغرق بضعة ثوانى ويصاحبها ضيق فى التنفس ....كان يتكرر هذا الموضوع معى من فترة الى اخرى ثم اصبح يوميا ثم يقل تدريجيا ولكنى مازلت اشعر به....ارجو التفسير

قد يكون لديك نوع من الصداع يسمى بالصداع التوتري و هو ناتج عن وجود ضغوطات في الحياة كالعمل و الاستيقاظ الليلي لارضاع طفلك من المهم مراجعة طبيب اعصاب وذلك لاتمام الفحص السريري و التاكد من التشخيص

ما تعانين منه هو عبارة عن الم ميكانيكي اي وقت الحركة فقط ., لا وجود له مع الراحة , ينصح لك عمل صورة اشعة عادية للحوض وبها يتضح وضع راس الفخذ من الجهتين . اذا كانت الامور سليمة عليك بالسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي وتليين حركة مفصل الفخذ بالنوم مستلقية على ظهرك وعمل حركة الدراجة خمس دقائق يوميا

من الضروري مراجعة اخصائي الاعصاب الباطني ويستحسن عمل صورة للدماغ حسب رغبة الاخصائي اذا استمرت الاعراض

عليها زيارة اختصاصي أعصاب لعمل تخطيط للدماغ والتأكد من هذه النوبة،فقد تكون نوبات صرع!

من الصعب تشخيص سبب الألم بهذه المعلومة غير الكافية ، لذا ننصحك بمراجعة إختصاصي عيون لفحصك ومحاولة التشخيص ، وبالإنتظار يمكن القيام بالإجراء التالي لتخفيف الألم وهو 1\ اضغط على نقاط محدده:هذه التقنيه تفيد بشكل خاص عندما تكون آلام الراس ناتحه عن إرهاق في العينين. # استخدم السبابه واضغط بها بلطف على النقطه الموجوده وسط المسافه بين حاجبيك. مسّد المنطقه بحركات دائريه صغيره 0 # نفذ حركة التمسيد اللطيف نفسها بحركات دائريه صغيره,مستخدماًَ سبابتي يديك في المنطقه الواقعه بين الزاويه الداخليه لكل عين وبداية الحاجب فوقها.وانتقل بعد ذلك إلى المنطقه الواقعه فوق الحاجب (في منتصف المسافه بين الحاجبين وخط منبت شعر الرأس ). # استخدم أصابعك لتمسيد صدغيك بحركات دائريه ايضاًَ .

على الاغلب هذا شقيقة يجب اجراء فحص طبي لنفي اي سبب اخر للصداع و من ثم يمكن اخذ المسكنات مثل الباندول فولت فاست

ينبغي فحصه وتحديد طبيعة ونوعية الانتفاخ ومكانه وقد يستلزم اجراء بعض الفحوصات المخبرية خاصةاذا ما كان هناك علامات لاضطراب عضوي كخلل الهرمونات مثلاً