سلام عليكم انا مصاب بوسواس الموت يعذبني كثيرا ما مرتاح ابدا في حياتي ولا حتئ في صلاتي . هذا مرض مستمر معاي ١١ سنة احيانا أصيب بل هلع والخوف وفي ثواني كل حاجة تختفي .

لا تقلق ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض Xanax

انا اعاني من وسواس قهري وتشعر باان القلب توقف ونوبات هلع وخدرارن في يدي الشمال مع نقزات في القلب اقول بنفسي انها اعراض جلطه عندما فحصت للقلب لم يجدوا شيئا هل علاج سولكس مفيد

الوسواس مرتبط بالقلق والأعراض النفس جسديه وعلاجه يكون دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي

المشكله هذي فيني من وانا صغيره معرف ايش تصنف بس حساسه مرا ولمن اتكلم عن شيء مضايقني او مزعلني موقف ماعرف اعبر او اتناقش وبس ابكي ماقدر اعبر عن زعلي وانا عمري دحين ٢٤

سلامتك. من الصعب الوصول لرأي طبي عبر هذا الوصف المقتضب. راجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه راجيا لكم وافر الصحة

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

مصابة بوسواس قهري ونوبات هلع وعندي جفاف دموع في العين . ولمن ابغى ابكي ماقدر اجد صعوبة بالغة وماتنزل مني دموع ابدا و ما حس بمشاعر البكاء في صدري . فماسبب وماهذه الحالة وماتسمى؟

Q: عندي اضطراب قلق وخوف ونوبات هلع وعندي وسواس قهري واكتئاب واريد علاج نفسي لايسبب زيادة في الوزن غير باروكسات وفالدوكسان ؟

يجب ان تراجعي طبيبا نفسيا لتقييم حالتك جيدا .... هناك علاجات مفيدة جدا لحالتك باذن الله

Q: اعاني من القلق دائما ابكي وتأتيني حالات انهيار ونوبات هلع لا احب الجلوس مع أحد خوفا من فقدان السيطرة على نفسي

من المهم أن تعرفي أن مشاعر الخوف من الجنون، القلق المستمر، نوبات الهلع، والانهيار ليست غير طبيعية. هذه هي أعراض شائعة للقلق والاضطرابات النفسية، مثل اضطراب القلق العام أو اضطراب الهلع. إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك في التعامل مع هذه المشاعر: من الضروري أن تشاركي مشاعرك مع معالج نفسي مختص يمكنه مساعدتك في فهم هذه الأعراض والتعامل معها بطريقة أفضل. يمكن لتقنيات مثل التنفس العميق، التأمل، أو اليوغا أن تساعد في تهدئة الجسم والعقل. عند الشعور بنوبة هلع، حاولي أن تركزي على تنفسك بشكل هادئ وعميق. حاولي مراقبة أفكارك السلبية بشكل منتظم. عندما تشعرين بالخوف من الجنون أو فقدان السيطرة، حاولي التحدث مع نفسك بطريقة منطقية وواقعية، وتذكري أن هذه المشاعر هي أعراض للقلق وليست علامة على أنك تفقدين السيطرة. حاول أن تحافظي على روتين يومي مستقر يحتوي على وقت للراحة والنوم الجيد. عدم النوم بشكل كافٍ يمكن أن يزيد من القلق. ممارسة الرياضة بانتظام، التغذية الجيدة، والنوم الكافي يمكن أن يساعد في تقليل مستويات القلق.

Q: أعاني من وسواس وخوف ونوبات هلع عند أخذ الادوية كيف اتخلص من هذه الحالة ارجو المساعدة

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

Q: اشعر بان عقلي سيذهب واشعر اني سافقد عقلي واتجنن واشعر انني سوف لن اعرف اهلي ولن اعرف نفسي . مع العلم انني مصابة بوسواس قهري وهلع ؟

هذه مؤشرات القلق النفسي يلغي طبيبك ولن تفقدي عقلك

Q: صعوبة بالغة في التركيز وعدم الرغبة في القراءة او الدراسة او ماشابه (احلام يقظة بشكل حاد مع كسل وصعوبة في النوم ) الاعراض موجودة منذ الطفولة لم احاول العلاج ابدا

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: كثيرا ما ابكي بغير سبب .. وتزداد قبل موعد الدورة الشهرية .. كيف اتوقف عن هاذا البكاء .. ولماذا ابكي هكذا

البكاء بهذا الشكل مرض وبحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني

Q: أعاني من أفكار سلبية ووسواس قهري ونوبات هلع،ذهبت للطبيب وأعطاني no-dep 50 mg/aliviar 50 mg/lesanxia10 mg،تحسنت حالتي بعد 6 اشهر الحمد لله ،لكن رجعت الحالات من جديد

يجب مراجعة الطبيب بالنسبة للدواء كذلك يجب متابعة جلسات علاج نفسي للتحسن

3 يونيو 2017

1175

مصابة بوسواس قهري ونوبات هلع وعندي جفاف دموع في العين . ولمن ابغى ابكي ماقدر اجد صعوبة بالغة وماتنزل مني دموع ابدا و ما حس بمشاعر البكاء في صدري . فماسبب وماهذه الحالة وماتسمى؟