منذ فترة عام اعاني من مشاكل نفسية كثير خوف وتوتر و قلق نفسي وتناولت ادوية نفسية كثيرة لم ارتاح بالصدفة تناولت دواء للقولون العصبي اسمه poxidium ذهبت جميع المشاكل هل هو ادماني

ليس ادماني.. من مركباته احد المواد المهدئه... وبالتالي تحسنت.راجع الطبيب المختص للتقييم...سلامتك

اشعر بالتوتر و التفكير الزائد و احيانا اشعر بتشنجات في الفكين او ضغط على الاسنان لا ارادي و قد يكون اثناء النوم. فترة الاستيقاظ اقوم بمراقبة نفسي و تمارين للفكين. لا يوجد مشاكل عضوية.

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

اعاني من قلق شديد و اضطراب نفسي فترة ما قبل الامتحانات ما يؤدي الى تراجع مستواي مع عدم القدرة على الدراسة , مع العلم اني ادرس سنة اولى طب و لاول سنة تصادفني هذه المشكلة :( :(

نظمي يومك وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجددي ثقتك بالله ثم بنفسك ولا تلتفتي للافكار السلبيه واستبدليها بالأفكار الإيجابية وستتحسن الحالة بإذن الله

أشعر بشيء من الحزن الدائم واللامبالاه فقدت الشعور بالفرحه والسعاده ولا استطيع التفاعل في اي شيء حولي فقدت الشعور بالاستمتاع حتى اني لا اريد احد ليبقى بجانبي اشعر بالتوتر الدائم مع صداع مستمر فأنا لا اكف عن التفكير بشكل ادق اشعر بذبول قويي بمشاعري وحياتي بشكل عامل

الارهاق النفسي ينتج عن كثرة التفكير بشكل سلبي وكبت المشاعر..نمط الحياة الثابت.. للتخلص من مشكلتك ابدأي بتدريب نفسك على ادارة مشاعرك والتعبير عنها.. تحدثي مع الاخرين عن مخاوفك او تحزانك.. مع تغير طريقتك بالتفكير بتعديل الافكار السلبية الى افكار ايجابية اكثر اتزان.. مارسي الرياضة باستمرار كما ينصح بممارسة اليوغا.. طوري من مهاراتك.. حددي لك اهداف وابني لك طموح.. تصنعي السعادة والضحك تابعي برامج فكاهية وخالطي اشخاص ايجابين تجني الاشخاص السلبين او الاستماع الى الاخبار السلبية والبرامج التي فيها اثارة لمشاعر الحزن...

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

لدى اضطراب قلق الصغر بدون مسببات اشعر بالتوتر الدائم و عدم القدرة على

Q: عندي مرض نفسي اضطراب القلق العام منذ الصغر.. ما هو العلاج و هل يمكن أن يكون له أسباب عضوية؟

اضطراب القلق العام له أكثر من تقنية علاجية، فهناك العلاج الدوائي للسيطرة على أعراض القلق، وجلسات العلاج النفسي لمعرفة أسباب القلق والتغلب عليها. اضطراب القلق العام ليس له أسباب عضوية، إنما هناك أسباب عضوية قد تسبب أعراض تشابه أعراض اضطراب القلق العام

Q: كيف يمكن الحد من القلق الدائم والذي يتسبب باعراض مرضية عضوية ونفسية ......شكرا مسبقا

انصحك باستشارة طبيب نفسي ليساعدك

Q: صديقتي تعاني من اضطراب الهوية الجنسية فتصرفاتها صبيانية منذ الصغر وكانها صبي وبدأت منذ سنتين تنجذب للاناث وتعاني من حالة نفسية بسبب هذا المرض واقدمت على الانتحار عدةمرات

صحبتك يلزمها تقيم نفسي واختبارات نفسية ثم العلاج النفسي لحالة الصراع الموجود والمصاحب له محاولة الانتحار فهو الأهم حاليا ثم يأتي اضطراب الهويه بعد ذلك وعلاجها

Q: اعاني من قلق نفسي منذ الصغر ولا أستطيع الاسترخاء واصبحت حركاتي مثل الإنسان الآلي وجسمي مانه متصلب واسمع تعليقات سخيفه من الناس بسبب بطئي الشديد هل يؤثر القلق على الحرككة

نعم القلق يؤدي إلى شد عضلي لذا عليك ممارسه تمارين الاسترخاء باستمرار وعلاج القلق لدى الطبيب النفسي

Q: اشعر كثير بالخوف والقلق والتوتر والخوف من الليل والخوف من المرض وعدم استحمالى للصدمات ودائما المعدة لدى والكولون العصبي دائما عند سماعى اى خبر مما يؤثى على بالتوتر الدائم

من الضروري مراجعة طبيب متخصص للتشخيص الدقيق ، الاسترخاء والتفكر الارتقائي يساعدك

Q: ماهي اسباب عدم القدرة على التركيز وماهو علاجها

اسباب القدرة على ضعف التركيز يعود لاسباب كثيرة منها العمر والذكاء والحالة النفسية والضغوطات النفسية والامراض كالقلق والوسواس والاكتئاب والذهان ووجود امراض عضوية والالام والتغذية الفقيرة وتدني ممارسة الرياضة ونقص فيتمامينات B وD

29 ديسمبر 2015

2389

لدى إضطراب قلق عام منذ الصغر بدون مسببات أشعر بالتوتر الدائم و عدم القدرة على الاسترخاء هل من أسباب عضوية لا أريد تناول أدوية نفسية شكراً جزيلاً

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

معالج نفسي

اضطراب القلق العام هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا.. هناك بعض الأسباب العضوية التي تسبب أعراضا تشبه اضطراب القلق العام، مثل اضطراب إفراز هرمون الغدة الدرقية، لكن اضطراب القلق العام هو اضطراب نفسي في الأساس. بخصوص العلاج فيمكن علاجه عن طريق جلسات العلاج النفسي، والأدوية التي تستعمل لعلاج القلق العام تكون أدوية عادية ويمكن التوقف عنها في أي وقت

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 ديسمبر 2015