قلق زائد وتفكير زائد

icon 21 أكتوبر 2021
icon 669
اشعر بقلق بدون سبب وخوف هل هو طبيعي في سن المراهقة ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طبيعي تشعري ببعض القلق والخوف ويجب  عدم التفكير بالمستقبل والقلق منه لدرجه الخوف تمتعي بمرحلتك وعيشي سنك بسلام وهدوء ومحبه وتواصلي مع طبيب نفسي اذا احتجت مساعده للخروج من الخوف والقلق الزايد

0 2021-10-22T07:19:38+00:00

طبيعي تشعري ببعض القلق والخوف ويجب  عدم التفكير بالمستقبل والقلق منه لدرجه الخوف تمتعي بمرحلتك وعيشي سنك بسلام وهدوء ومحبه... اقرأ المزيد

طبيعي تشعري ببعض القلق والخوف ويجب  عدم التفكير بالمستقبل والقلق منه لدرجه الخوف تمتعي بمرحلتك وعيشي سنك بسلام وهدوء ومحبه وتواصلي مع طبيب نفسي اذا احتجت مساعده للخروج من الخوف والقلق الزايد

من الطبيعي الشعور بالقلق في بعض المواقف ولكن اذا استمر القلق وازداد يؤثر على الحياة اليومية، يمكنكِ التحدث عن مخاوفك مع أحد المقربين منكِ لمساعدتك، تنظيم حياتكِ اليومية، ممارسة الرياضة، والتحدث مع معالج/ة نفسي/ة للمساعدة 0 2021-10-22T03:09:43+00:00
من الطبيعي الشعور بالقلق في بعض المواقف ولكن اذا استمر القلق وازداد يؤثر على الحياة اليومية، يمكنكِ التحدث عن مخاوفك... اقرأ المزيد
من الطبيعي الشعور بالقلق في بعض المواقف ولكن اذا استمر القلق وازداد يؤثر على الحياة اليومية، يمكنكِ التحدث عن مخاوفك مع أحد المقربين منكِ لمساعدتك، تنظيم حياتكِ اليومية، ممارسة الرياضة، والتحدث مع معالج/ة نفسي/ة للمساعدة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اصبت بهلع كبير عند حدوث هزة ارضية فتزايدات دقات قلبي بشكل كبير ومضى يومان وانا اشعر بتضيق في صدري هل...

الخوف مباشرة من بعد حصول الهزة هو أمر طبيعي، إذا مرّ أكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع وشعرتِ أن الخوف والأعراض الأخرى تزداد بدلا من أن تنخفض وتتحسّن، عندئذٍ من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي الصدمة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أنا أشعر بخوف شديد وتوتر دائم ولا أعلم حتى ما السبب الذي يجعلني أخشى كل شيء فسؤالي هو هل هذا...

انت صغير ومتطلبات المرحلة تصيب الفرد بقلق وخوف وخصوصا مع عدم وضوح الأهداف او الطريق وقد تكون صورتك الذاتية التي كونها عقلك هي وتجعلك تشعر بالتوتر الدائم ...سوف تفيدك جلسات العلاج النفسي

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

انا بنت أشعر أنني دائما متوترة بدون اي سبب اشعر ان عقلي لا يتوقف عن التفكير دائما ما تأتيني نوبة...

القولون جزء من المشكلة، قولون عصبي سبب ونتيجة في نفس الوقت والعلاج النفسي مهم للخروج من هذه الدائرة بالتدريب على الاسترخاء والتركيز بدون توترات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
بالون المعدة : وسيلة حديثة للتنحيف بدون جراحة مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
دقيق الشعير مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات