قلق زائد وتفكير زائد

قلق زائد وتفكير زائد
icon 21 أكتوبر 2021
icon 317
اشعر بقلق بدون سبب وخوف هل هو طبيعي في سن المراهقة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طبيعي تشعري ببعض القلق والخوف ويجب  عدم التفكير بالمستقبل والقلق منه لدرجه الخوف تمتعي بمرحلتك وعيشي سنك بسلام وهدوء ومحبه وتواصلي مع طبيب نفسي اذا احتجت مساعده للخروج من الخوف والقلق الزايد

0 2021-10-22 07:19:38
د. امل مصطفى عيد
د. امل مصطفى عيد
طب عام

طبيعي تشعري ببعض القلق والخوف ويجب  عدم التفكير بالمستقبل والقلق منه لدرجه الخوف تمتعي بمرحلتك وعيشي سنك بسلام وهدوء ومحبه وتواصلي مع طبيب نفسي اذا احتجت مساعده للخروج من الخوف والقلق الزايد

من الطبيعي الشعور بالقلق في بعض المواقف ولكن اذا استمر القلق وازداد يؤثر على الحياة اليومية، يمكنكِ التحدث عن مخاوفك مع أحد المقربين منكِ لمساعدتك، تنظيم حياتكِ اليومية، ممارسة الرياضة، والتحدث مع معالج/ة نفسي/ة للمساعدة 0 2021-10-22 03:09:43
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
من الطبيعي الشعور بالقلق في بعض المواقف ولكن اذا استمر القلق وازداد يؤثر على الحياة اليومية، يمكنكِ التحدث عن مخاوفك مع أحد المقربين منكِ لمساعدتك، تنظيم حياتكِ اليومية، ممارسة الرياضة، والتحدث مع معالج/ة نفسي/ة للمساعدة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اصبت بهلع كبير عند حدوث هزة ارضية فتزايدات دقات قلبي بشكل كبير ومضى يومان وانا اشعر بتضيق في صدري هل...

الخوف مباشرة من بعد حصول الهزة هو أمر طبيعي، إذا مرّ أكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع وشعرتِ أن الخوف والأعراض الأخرى تزداد بدلا من أن تنخفض وتتحسّن، عندئذٍ من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي الصدمة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أنا أشعر بخوف شديد وتوتر دائم ولا أعلم حتى ما السبب الذي يجعلني أخشى كل شيء فسؤالي هو هل هذا...

انت صغير ومتطلبات المرحلة تصيب الفرد بقلق وخوف وخصوصا مع عدم وضوح الأهداف او الطريق وقد تكون صورتك الذاتية التي كونها عقلك هي وتجعلك تشعر بالتوتر الدائم ...سوف تفيدك جلسات العلاج النفسي

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

انا بنت أشعر أنني دائما متوترة بدون اي سبب اشعر ان عقلي لا يتوقف عن التفكير دائما ما تأتيني نوبة...

القولون جزء من المشكلة، قولون عصبي سبب ونتيجة في نفس الوقت والعلاج النفسي مهم للخروج من هذه الدائرة بالتدريب على الاسترخاء والتركيز بدون توترات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه