هل الرقص مضر باعضاء الجسم وهل هزه البطن اثناء الرياضه تضر الكلى او الكبد او الامعاء وهل استك الملابس الداخليه اذا كان قويا ووضع على الجنب او بالقرب من الكلى يسبب الفشل الكلوى

الرياضة المعتدلة بالتمارين الرياضية المعروفة هى الأساس السليم لفقد الوزن الزائد و حرق السعرات الحرارية .. و الجرى المعتدل لا يضر الأحشاء الداخلية، أما الصدمات العيفة مثل السقوط من اعلى لا قدر الله أو الإصطدام بشدة فى البطن هى التى تحمل خطورة على أعضاء البطن الداخلية

شرب الماء مع الطعام بقدر 1/2كوب ماء اما أكثر من ذلك فهو ضار يسبب تمدد العصارة الهاضمة فيحدث عسر هضم وأن تفتح وتعب بالبطن

النوم الصحي هو على لجانب الأيمن أو على الظهر، و ليس على الجانب الأيسر أو على البطن. و لكن ليس من المفترض ان يسبب امراض القلب.

كيس المياه علي الكلي اذا كان 1 او 2 فلا يوجد قلق منه اما اذا كان اكثر من ذلك وخاصه علي علي الكليتين ده يحتاج متابعه مستمره للضغط وعمل سونار كل 6 شهور ولأفراد العائله ايضا

يعتمد علي نوع الفيروس

تحدث نفخة البطن بسبب سوء الهضم وذلك ناشئ عن بطء في عملية الهضم و تخمّر المأكولات داخل الأمعاء والتي تجعل الفرد يعاني من الإمساك وكثرة الغازات و الإكثار من بعض أنواع الطعام التي تنتج كمية كبيرة من الغازات كالحبوب والبقوليات والنشويات والسكريات ، كالعدس ، الحمص ، الفول، البصل ، الفجل ، الفلافل ، الملفوف ، وغيرها و ابتلاع كمية من الهواء الخارجي إلى الجسم أثناء تناول الوجبات و لإضطرابات النفسية وضغوطات الحياة التي تتسبب بمشاكل هضمية عصبية ، تنتج خللاً في حركة الأمعاء تزيد من كمية الغازات المعوية و الإسراع في تناول الوجبات اليومية وعدم هضمها بشكل جيد و شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام

من الطبيعي ان تقلص المرارة يسبب تدفق العصارة الصفراوية في الاثني عشر من اجل عملية الهضم و بالأخص هضم الدهنيات . هناك أيضا نزول عصارة المرارة مباشرة من الكبد الى الاثني عشر و لكن بشكل أقل و لنفس الهدف .

الامر يحتاج الى فحص اكلينيكى و تاريخ مرضى و عمل بعض الفحوصات و نعرف ما سبب هذا الالم

اعتقد اهم من تاثير الكولاجين هو ضبط الضغط لان ارتفاع الضغط يؤثر تاثير سيىء على الكلى فينبغى الا يزيد الضغط الاعلى عن ١٢٠ و الاسفل عن ٨٠

المشى يساعد كثيرا و لكن ينبغى ان يكون لمسافات طويله - مشى البيت لاقيمه له