عندي انتفاخ بالبطن واصوات وحركة هواء قريب فتحة الشرج المستقيم؟

ومع ذلك ، فإن معظم الناس الذين يشكون من الغازات المفرطة يكون سببها بعض الأطعمة المعينة بالإضافة إلى بعض الحالات الطبية التي تنتج أيضا كميات كبيرة من الغاز. مصادر الغاز هناك نوعان من المصادر الرئيسية للغاز المعوية : الغاز التي يتم بلعها (ابتلاع الهواء في الغالب) ، والغاز الذي تنتجه البكتيريا في القولون. ابتلاع الهواء -- بلع الهواء هو المصدر الرئيسي للغاز في المعدة. فمن الطبيعي أن ابتلاع كمية صغيرة من الهواء عند الأكل والشرب ، وعند بلع الريق. يمكنك ابتلاع كميات أكبر من الهواء عند تناول الطعام بسرعة ، وابتلاع السوائل ، ومضغ العلكة ، أو التدخين. يتم التخلص من معظم الهواء الذي نبتلعه بواسطة التجشؤ بحيث يبقى كمية صغيرة نسبيا من الهواء يمر من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة • عند الجلوس فان الهواء الذي في المريء يحاول الخروج ويمكن أن يسبب لك جشاء. • عند الاستلقاء الهواء يذهب إلى الأمعاء الدقيقة ، والتي يمكن ان تسبب لك خروج الغازات من الشرج مع شعور بالانتفاخ واصوات حركة الهواء داخل الامعاء . قد يكون التجشؤ عن غير قصد. التجشؤ هو عملية طبيعية التي تحدث عادة بعد تناول الطعام للافراج عن الهواء الذي يبسط أو تمتد المعدة. التجشؤ هو أكثر شيوعا مع بعض الأطعمة التي تعمل على استرخاء العضلات الحلقية (المصرة) حول انخفاض نهاية المريء حيث ينضم المعدة. وتشمل هذه الأطعمة النعناع ، والشوكولاته ، والدهون. انتاج البكتيريا -- القولون يوفر مليارات من البكتيريا الغير مؤذية ، والبعض منها مفيد لصحة الامعاء. ويركز العلاج على خفض بلع الهواء عن طريق تناول الطعام ببطء دون الإبتلاع وتجنب المشروبات الغازية ، العلكة ، والتدخين. وتجنب بعض الأطعمة التي تسبب الغاز -- بعض الأطعمة تحتوي على الكربوهيدرات رافينوز ، التي تساعد على عملية هضم سيئة ، ويمكن أن تُزيد انتاج الغاز. الأطعمة التي تحتوي على رافينوز تشمل الفاصوليا والملفوف والقرنبيط وبراعم بروكسل ، والبروكلي ، والهليون ويمكن ايضا للاغذية المليئة بالالياف والنشويات كالبطاطا والذرة ، والمعكرونة ، والقمح ان تنتج الغاز في حين الأرز لا يسبب الغاز . الألياف القابلة للذوبان (الموجودة في نخالة الشوفان والبازلاء والبقوليات الأخرى ، والفاصوليا ، ومعظم الفواكه) يؤدي أيضا لانتاج الغاز. بعض الملينات تحتوي على الالياف القابلة للذوبان ويمكن أن تسبب الغاز ، وخاصة خلال الأسابيع القليلة الأولى من الاستخدام. معظم الناس الذين يعانون من الغازات والانتفاخ لا يحتاجون الى اي نوم من الفحوصات المخبرية الا اذا كان هناك بالاضافة الى النفخة والغازات عوارض اخرى مثل الآسهال ، فقدان الوزن ، الم البطن ، فقر الدم ، الدم في البراز ، انعدام الشهية والحمى والقيء