عندما أتعثر و أسقط أو أسمع خبر سيء أو أكون بالسيارة و ننجو من حادث أصاب بدوار و رغبة في القيء و شحوب الوجه و نبض قلب سريع مع جفاف حلق شديد و أحيانا تتشنج يداي لماذا هل هذا خطر

تبدو الاعراض و كانها ما يعرف بهبوط ضغط الدم الوضعي (ortostatic hypotension) اي نقص ضغط الدم عند الوقوف المفاجيء او الطويل او الجلوس الطويل و يؤدي الى الاعراض المذكورة.. يحدث عادة عند الفتياي صغار السن او كبار العمر الذين يستخدمون علاجات لضغط الدم.. انصح بالكثار من السوائل و الاملاح مثل المخللات و ما شابه.. تجنب الوقوف الساكن او الجلوس لفترات طويلة.. تجنب تغيير الوصعية المفاجيء.. عند الشعور بالدوخة الجلوس او الاستلقاء حتى تتجنبي الوقوع.. انصح ايضا بزيارة طبيب للفحص و التاكد

يبدو انها حالة نفسية او مرض نفسي انصح بالتوجه لطبيب الامراض النفسية للفحص و العلاج

السبب ممكن ان يعود لأمور كثيرة بالنسبة للدوخة والزغلله في العيون ممكن ان يكون مشكلة في النظر او تغييرات في الضغط وهذا ما يجب معرفته من خلال الفحص السريري خاصة عند الشعور بهذه العوارذ وضيق النفس ممكن ان يكون نتيجة ذلك ايضا او بسبب القلق اي ان السبب ممكن ان يكون نفسي وممكن البحث من خلال الطبيب عن سبب حساسية تسبب ضيق النفس هذه كل هذه الامور ممكن من خلال الفحص السريري التوصل الى السبب لعلاجه لذا يجب مراجعة طبيب باطني لذلك

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب باطني للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

افحصي عن نقص الدم (الانيميا)

الاسباب كثيره اجريت بعضها عليك متابعة طبيب الباطني والقلب لاجراء اللازم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب باطني او لتوجيهك للتخصص المعني لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

اسباب نقص سكر الدم:- اشهر سبب هو تناول جرعات زائدة من ادوية السكر المخفضة له او اخذها على سبيل الخطأ ان كان الشخص غير مصاب بالسكرى الصوم لفترات طويلة جدا بعض مرضي الكبد امراض الكلى : عند تناول ادويه والكلي لا تستطيع اخراجها بالبول الافراط في تناول الكحوليات. زيادة افراز الانسولين بالجسم وقد تكون بسبب اورام فى خلايا البيتا به او بخلايا سرطانية بعيدة عن البنكرياس ولكنها تفرز ما يشبه الانسولين ويؤدى لتضخم خلايا بيتا.. الاضطربات النفسية الشديدة مع فقدان الشهية التمرينات الرياضية الطويلة دون تناول شىء نقص او اضطراب في بعض الهرمونات تناول بعض ادوية فترة طويلة . اضطراب وظائف الغدة الكظرية (فوق الكلى) وغيرها، راجع طبيب أمراض باطنية للفحص وتحديد السبب. 

جرب رياضه اخرى غير السباحه

الرجاء عمل صورة دم وتحليل وظائف كلي والذهاب بهما للطبيب