شهر وانا اعاني من ضيق تنفس يصاحبه احيانا غازات و انتفاخ و الام في الصد

في حال استبعاد الأسباب العضوية قدتكون هذه الأعراض بسبب متلازمة القولون المتهيج أو المتعارف عليه بالقولون العصبي وانصحك بمراجعة الطبيب للجمع بين الفحص السريري والتحاليل لكن في الوقت الحالي عليك بالحمية وتجنب المأكولات المالحة أو المعلبة والتقليل من الصلصات والبهارات وتقليل كمية الطعام مع زيادة عدد الوجبات وان تكون آخر وجبة قبل النوم بثلاث ساعات على أقل تقدير راجيا لك الصحة والعافية