طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

امي عمرها ٧٢ تعاني من مرض السكري والتهاب بسيط في المعدة كما تعاني من ت

icon 10 مارس 2018
icon 1020
أمي عمرها ٧٢ سنة ،تعاني من مرض السكري والتهاب بسيط في المعدة كما تعاني من تشمع الكبد (Gemma GT 250) Total cholesterol 211 ،أرجو إعطاء النصيحة حول نمط الحياة والتغذية السليمة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الخطوة الأولى والمهمة هو التحكم في مستوى السكر والمحافظة على السكر التراكمي حوالى ٧ % مع الأخذ بالحسبان عمر والدتكم وإن كان لديها إي هبوط في السكر سابقا فالهدف ان يكون السكر التراكمي مابين ٧ و ٨ % .. ثانيا التخفيف من الدهون وممارسة الرياضة المعتدلة بمعدل ٣٠ دقيقة باليوم لمدة ٥ ايام بالإسبوع تخفيف وجبة العشاء وعدم النوم بعد الوجبة مباشرة على الاقل ساعتين الى ثلاث ساعات راجيا لوالدتكم مديدا بالعمر والصحة والعافية 0 2018-03-11T18:19:48+00:00
الخطوة الأولى والمهمة هو التحكم في مستوى السكر والمحافظة على السكر التراكمي حوالى ٧ % مع الأخذ بالحسبان عمر والدتكم... اقرأ المزيد
الخطوة الأولى والمهمة هو التحكم في مستوى السكر والمحافظة على السكر التراكمي حوالى ٧ % مع الأخذ بالحسبان عمر والدتكم وإن كان لديها إي هبوط في السكر سابقا فالهدف ان يكون السكر التراكمي مابين ٧ و ٨ % .. ثانيا التخفيف من الدهون وممارسة الرياضة المعتدلة بمعدل ٣٠ دقيقة باليوم لمدة ٥ ايام بالإسبوع تخفيف وجبة العشاء وعدم النوم بعد الوجبة مباشرة على الاقل ساعتين الى ثلاث ساعات راجيا لوالدتكم مديدا بالعمر والصحة والعافية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 11 مارس 2018
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
احمي بصرك برموش عينيك مقالات طبية
احمي بصرك برموش عينيك
عين
المشروبات الساخنة وسرطان المريء أخبار طبية
المشروبات الساخنة وسرطان المريء
كيف اتعامل مع طفل عمره سنة مقالات طبية
كيف اتعامل مع طفل عمره سنة
child1y2m
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
أعراض السكري play
أعراض السكري

vistors 31200

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة