انا اعاني من الكسل و الخمول ما هو العلاج

عليكي بإجراء تحليل براز لمعرفة نوع الديدان و وصف العلاج المناسب لها

الاصوات بدون أعراض أخرى لا اهمية له

اولا ينبغى ان توقفى التدخين و تعلاجى قصور الغده الدرقيه و المشكله التى عندك هى التوتر العصبى و الاكتئاب و ممكن تجربى دواء اسمه ايزوسيتالوبرام 10 مج مساء او صباحا

قد يكون ذلك لأسباب عضوية مثل تغيرات في افراز الغدة الدرقية او نقص في الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم للقيام بالانشطة المختلفة ايضا يؤدي كثرة استهلاك الدهون و المقليات الى الكسل و الخمول ايضا في فترة تغير الفصول يحدث تغير في طبيعة الجسم و يسبب ذلك الاحساس بالخمول لذلك يجب القيام بعمل فحوصات للتأكد من عدم وجود سبب عضوي ثم تنظيم الاكل و مواعيد النوم وممارسة الرياضة بانتظام

الافضل زياره الطبيب و عدم الاعتماد المفرط في المهدئات

من السهل طبعا التخلص منا و عليكي اجراء فحص براز اولا للوقوف علي نوع الديدان

فقر الدم ليس له علاقة بالقولون العصبي و لكن لابد أولا من فحص صورة الدم للتأكد من نسبة خضاب الدم و بقية خلايا الدم و حجم الكريات لغرض التعرف على نوع و سبب فقر الدم أعراض الجهاز الهظمي قد تكون نتيجة أو سبب لفقر الدم

وعليكم السلام ان القلق والوسواس الذي تعانيه يؤدي الى اضطراب الجهاز الهضمي فما يقارب50% من مرتادي عيادات الجهاز الهضمي شكواهم تعود الى اضطرابات نفسيه كما بينت الدراسات الواسعه ومنها ما تشكوه فعسر الهضم النفسي psychic dyspepsia اعراضه مشانهة تماما لاعراض القرحة في المعده من الم وغثيان وتقيء , واعلم اخي الكريم ان ما يسمى باضطراب" القولون العصبي" باعراضه من النفخة والم البطن والاسهال او الامساك وتناوبهما من اعراض الاضطرابات النفسيه كذلك "صعوبة البلع النفسيه" ومن اكثر الاسباب النفسيه القلق والهلع والكابة والوسواس بسب الارتباط العصبي مع الجهاز الهضمي لذلك انصحك معاودة طبيب نفسي

ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب

أسباب الام الرأس كثيرة .. اولا يجب قياس ضغط الدم لديك و في حالة ان الضغط طبيعي يجب البحث عن السبب.. فاسباب الام الرأس كثيرة منها مشاكل في فقرات العنق او مشاكل في النظر او صداع نصفي او هبوط في السكر او إمساك .... الأسباب كثيرة