تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل من الطبيعي زيادة دقات القلب عند الرقص ؟
20 سبتمبر 2016
3398
هل من الطبيعي زيادة دقات القلب عند الرقص ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، منعكس طبيعي و لاداعي للقلق
0
2016-09-20 17:46:07
![الدكتور عمرو الكرمي]()
الدكتور عمرو الكرمي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%B5-844559
الدكتور عمرو الكرمي
القلب والاوعية الدموية
نعم، منعكس طبيعي و لاداعي للقلق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 سبتمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل طبيعي زيادة ضربات القلب قليلا عند صعود الدرج؟ التاريخ الصحي سليم
قد يكون نقص في اللياقة، القلب يتسارع عند الجهد و هذا طبيعي
سؤال من ذكر سنة
هل تزيد ضربات القلب اثناء الخوف لمن يعاني من بطئ القلب ؟
بشك عام انعكاس طبيعي اذا لم توجد أمراض اخرى
سؤال من أنثى سنة
هل ضربات قلب الانسان قليل الحركة اكثر من ضربات الشخص العادي او الرياضي؟؟
نعم يستطيع قلب الشخص الرياضي ضخ الدم الكافي لأعضاء الجسم بضربات أقل من الشخص البدين لذا يتراوح النبض لديه من 55 الى 65
سؤال من ذكر سنة 34
هل يمكن أن ترتفع ضربات القلب أثناء التمرين؟
كما هو معروف أن معدل ضربات القلب الطبيعي خلال فترات الراحة يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة الواحدة، وإن معدل ضربات القلب يرتفع عند ممارسة التمرين أو بذل أي مجهود حيث يزداد معدل ضربات القلب كلما ازدادت وتيرة وشدة وحدة التمرين الذي يقوم به الشخص وذلك نتيجة لزيادة دوران الدم نحو العضلات و إمدادها بالأكسجين والمواد المغذية اللازمة للقيام بالتمارين.
ويعتمد معدل ضربات القلب أثناء التمرين أو ممارسة الرياضة أو بذل المجهود على العديد من العوامل ومن أهمها:
- العمر.
- اللياقة البدنية، حيث أن الرياضيين لديهم معدل ضربات قلب منخفض أثناء الراحة مقارنة مع الأشخاص غير الرياضيين.
- الطقس ودرجة الحرارة، حيث يرتفع معدل ضربات القلب في الحرارة والرطوبة.
- الأدوية المستخدمة، حيث أن حاصرات بيتا تقلل من معدل ضربات القلب بينما الجرعات العالية من هرمون الغدة الدرقية يزيد من معدل ضربات القلب.
- الإجهاد والتوتر حيث قد يسبب ذلك خفقان القلب.
تجدر الإشارة إلى إمكانية تحديد معدل ضربات القلب المثالي أثناء التمرين من خلال اتباع الخطوات التالية:
- حساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب، ويكون ذلك بطرح العمر من الرقم 220 حيث أن الشخص الذي عمره 20 عاماً يكون الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب له 220-20 أي 200 نبضة في الدقيقة الواحدة.
- يجب العلم أن هذه الحسابات تقريبية، وفي الحقيقة قد يختلف الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب من 15-20 نبضة في الدقيقة سواء في الزيادة أو النقصان.
- حساب معدل ضربات القلب المستهدف عند ممارسة التمارين الرياضية، حيث توصي جمعية القلب الأمريكية أن تكون بين 50%- 85% من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب وبالتالي يكون معدل ضربات القلب المستهدف لشخص يبلغ من العمر 20 عاماً بين 50% من 200 نبضة في الدقيقة وحتى 85% من 200 نبضة في الدقيقة أي أن معدل ضربات القلب المستهدف بين 100-170 نبضة في الدقيقة.
- كما يمكن تحديد معدل ضربات القلب المستهدف حسب النشاط البدني، بحيث تكون عند النشاط البدني المعتدل بين 64٪-76٪ من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب وعندما يكون النشاط البدني شديداً بين 77٪-93٪ من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب.
ويجب العلم أنه يجب الالتزام بالحد الأقصى لمعدل ضربات القلب ومعدل ضربات القلب المثالي، حيث أن تجاوز هذه النسبة لفترات طويلة يشكل خطر على الصحة يشمل ما يلي:
- انخفاض معدلات التعافي بعد ممارسة التمارين الرياضية,
- عدم انتظام ضربات القلب.
- ألم الصدر.
- عدم ارتياح في الصدر.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 40
ارتفاع المتواصل بضغط الدم وعدم استخدام العلاج التدخين هل يسبب تضخم بعضلة القلب حيث يوجد اعراض مثل ارتفاع دقات القلب...
ارتفاع الضغط و عدم اخذ العلاج يؤدي الي مضاعفات كثيره منها تضخم عضله القلب و ضعف العضله الانبساطي الءي يؤدي الي اعراض النهجه و الخفقان لذلك عليك بمراجعه الطبيب و البدء باخذ العلاج
سؤال من أنثى سنة
هل معدل دقات القلب108 طبيعي ؟
نعم ممكن ، يعتمدعلى وقت قياسه بالنسبة لنشاطات الفرد
سؤال من ذكر سنة 22
زيادة نبضات القلب عن ال ١٠٠
وجود الاعراض الشديدة هو الفيصل بين المرض والطبيعي
سؤال من ذكر سنة
تباطئ نبضات القلب عند الراحة الى ٤٨ - ٥٥ هل هذه طبيعي
إذا لم يكن هناك أعراض فلا داعي للقلق، فهذا دليل صحي إيجابي
سؤال من ذكر سنة
ما سبب نقص ضربات القلب إلى 50 ضربة بدلاً من معدلها الطبيعى 85 أثناء رسم القلب بمجهود ؟
أحياناً يكون ذلط طبيعي خاصة إذا كان الشخص رياضي ويتمتع بلياقة بدنية عالية لكن إذا كان هناك أعراض أخرى ينبغي اجراء فحص طبي لاستبعاد أمراض الغدة الدرقية واضطرابات النظم الكهربية القلبية
سؤال من أنثى سنة
اعاني من هبوط في الجسم، زيادة نبضات القلب عند المشي او التعب، كثرة التبول
لا داعي للقلق لكن ننصح باجراء فحص طبي للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون لديك وتساعد في تحديد السبب سواء عصبي أو قلبي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
582
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره