هل ارتقاع الكولسترول الي هل يعتبر خطير وكيف اخفضة وعندي دهون علي الكبد

icon 2 فبراير 2015
icon 4258
هل ارتقاع الكولسترول الي 206 هل يعتبر خطير وكيف اخفضة وعندي دهون علي الكبد وانزيم sgpt 46 sgot 29 هل يعتبر طبيعي ام مقلق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

نتائج الإنزيمات والكوليستيرول طبيعية لكن ينبغي أن تحرص على أن يكون دون ذلك، وذلك لتجنب تطور الدهون الكبدية 1 2015-02-03T14:47:43+00:00
نتائج الإنزيمات والكوليستيرول طبيعية لكن ينبغي أن تحرص على أن يكون دون ذلك، وذلك لتجنب تطور الدهون الكبدية اقرأ المزيد
نتائج الإنزيمات والكوليستيرول طبيعية لكن ينبغي أن تحرص على أن يكون دون ذلك، وذلك لتجنب تطور الدهون الكبدية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من أنثى سنة 34

في أمراض القلب و الشرايين

هل نسبه الكلسترول الكلي 6.86mmol/l و الكلسترول LDL=4.74mmol/l تعتبر مرتفعه لني اشعر بأرهاق و صداع هل هذا طبيعي او لا...

بالطبع هذه النسب مرتفعة و يجب البدء في العلاج مثل أدوية الإستاتينات، أو ما يقرره الطبيب المعالج حسب الحالة. حتى نتجنب حدوث مضاعفات من ارتفاع الدهون

سؤال من أنثى سنة 43

في أمراض القلب و الشرايين

كيف اقوم برفع HDL حيث انه عندي 44 اقل من المعدل الطبيعى والLDL 151.2 هل يمكن ظبطهما بالغذاء والرياضة ام...

للمحافظة على الكولسترول منخفضا أو طبيعي يجب أن لا يزيد كل ما تتناوله من دهون عن 25% الى 35% من وجبتك شرط ان يكون معظمه من الدهون الجيدة مثل الدهون النباتية و أوميجا -3 و هي أحماض دهنية توجد غالبا في السمك. و لتخفيض الكولسترول يجب تخفيض الدهون المشبعة في الطعام (مثل الموجودة في الدهون الحيوانية و البيض و منتجات الألبان) و كذلك تجنب الزيوت المحولة و التي تصنع بإضافة الهيدروجين الى الزيوت النباتية (فكر في البطاطس المقلية و الدونات) إذاً أكثر من الزيوت الصحية الموجودة في الزيوت النباتية و المكسرات ، الأفوكادو ، والسلمون ، وتقليص الدهون الضارة في الاطعمة مثل اللحوم الحمراء والحليب كامل الدسم و بالتأكيد في رقائق البطاطس القلية و الحلويات المغرية.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ارتفاع مستوى الحديد في الجسم.. هل هو ضار؟ مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
هل يسبب السرطان ارتفاع ضغط الدم؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً