كان لدي تسرع قلب نتيجة ضغط نفسي واللقمة العصبية ذهبت لل قلبي سليم واﻻن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كان لدي تسرع قلب نتيجة ضغط نفسي واللقمة العصبية رحت لدكتور قلبي سليم واﻻن اشعر عند التثاؤب لا اصدر صوت...
سؤال من ذكر سنة 20
عندي الأنف متحسسة تنسد فتحة والتنفس يكون من الأخرى ومرات أحس التنفس من الأنف ثقيل ولكن أستيقظ في الليل فجأة...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني ضيق تنفس من عدة اشهر لا اشعر براحة الا عدة مرات مع ان فحوصات سليمة ذهت للسرير استعداد...
سؤال من أنثى سنة
انا احس بالم في صدري كأنه الم ذبحة صدرية ولكن عندما احس بالبرد تاتيني هذا الالم بقوة ومع الالم احس...
سؤال من ذكر سنة
من عدة اشهر لدي مشكلة في صدر حموضة والم احيانا ونغزات واشعر قلب يتوقف يقفل نبض اشعر عدم توازن او...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 26
د.عندما اسمع صراخ او اي صوت عالي ياتيني خوف وتتسارع نبضات قلبي ورعشه في يدي قليلاً فما السبب ، وعندما...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر لي فترة حوالي 4 شهور خفقانات مزعجة وانزعاج بالصدر واذا اجهدت نفسي أحس بالنبض حتى في رقبتي...
لابد من عمل هولتر لمدة ٤٨ ساعة وهو جهاز لتسجيل كهربة القلب لمعرفة هل يوجد اضطراب ما فى كهربة القلب ام لا
سؤال من ذكر سنة
ضيق تنفس وانقطاع تنفس عند النوم وعند الوقوف اشعر اني اسقط وان جسدي يهتز واستيقظ احيانا على دوار واشعرقلبي ينبض...
سؤال من ذكر سنة
يوجد لدي ضيق في التنفس ويتكرر يومياً و أشعر بأن نبضات القلب تتسارع عند أخد النفس لداخل الصدر وأشعر بأن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره