قمت باللعب في نادي رياضي ..اثناء قيامي بالتمارين اصبت بانسداد وضغط في أذني ولا زال حتى الأن ارجو المساعدة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
احسّ بانقباض بسيط في مستوى الجهة اليسرى من الصدر و لدغات خفيفة جدا في اليد اليسرى و الساق اليسرى عند...
سؤال من ذكر سنة 65
أنا رجل بلغت 56 عام وأشعر بألم يكون حاد في بعض الأحيان في الجهة اليمنى من وسط الصدر. كما افيدكم...
سؤال من ذكر سنة
انا رجل عمري 40 سنة وزني 104 تقريبا لاامارس الرياضة ، قمت بمزاولة المشي السريع ليومين متتاليين بعدها اشعر بغز...
سؤال من ذكر سنة
ابلغ من العمر 42سنة اصبت بجلطة قلبية و احسست بثقل والم رهيب في صدري ،و تلقيت العلاج بلاْدوية مما خف...
سؤال من ذكر سنة 22
أشعر بألم بسيط عند الضحك في الجهة اليسرى من الصدر قريب للكتف، بدات أشعر بهاذ بعد ممارستي للعب الأثقال (نادي...
سؤال من أنثى سنة 41
اعاني بآلام ووخز شديد بعضمة القص حيث يمتد الالم في الاضلاع والكتف واسفل الكتف واليد اشعر بها انها ثقيلة صار...
سؤال من أنثى سنة
قمت بتمرين رياضي بدون احماء فشعرت بألم في أسفل الرقبة وامتد إلى منطقة الكتف الأيسر أصبح الآن أقل من الأول...
سؤال من ذكر سنة
بعد لعب مباراة في كرة احسست بالاعياء وبضغط في قلبي لكن زال الالم بعددلك وبعد3 اشهر احسست بالم و ضغط...
سؤال من ذكر سنة
كنت اتدرب بين مشي وجري لمده نصف ساعة وبعدها بدات بتدريب خاص بالكتفين والصدر وبعد الانتهاء من هذا التدريب فجأة...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس تمارين الضغط و بعدها احسست بوجع والم في صدري وحرقة وعندما استيقظت في صباح احسست بارتفاع درجة الحرارة...
إن الشعور بألم مع وجع في الصدر والشعور بحرقة بعد ممارسة التمارين الرياضية وتمارين الضغط لا يثير القلق ولا يرتبط في معظم الحالات مع مشاكل القلب وقد يعود لأحد الأسباب التالية:
- تعرض منطقة الصدر لإصابة معينة.
- التهاب الغضروف الضلعي.
- الحركات الرياضية المتكررة كما في تمارين الضغط.
- متلازمة تيتزه.
- تشنج العضلات.
- القلق والاكتئاب.
- تناول الكافيين.
- ارتجاع المريء.
- تناول أدوية معينة.
- الربو الناتج عن الرياضة.
ينصح بزيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية في القلب والرئتين في حال عدم تحسن الأعراض أو ازديادها سوءاً، أما بالنسبة إلى اضطرابات واختلال النوم فقد تعود لتقدم العمر أو الاضطرابات الطبية والعصبية ويمكن تحسين النوم عن طريق اتباع التالي:
- تجنب التعرض للأضواء قبل النوم مثل التلفاز والكمبيوتر.
- تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الميلاتونين.
- النوم في غرفة هادئة خالية من الأصوات المزعجة.
- تهيئة بيئة مناسبة ومريحة للنوم قدر الإمكان.
للمزيد:
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره