عندي مشكله عندما انتهي من لعب كره القدم احس بنبضات زائده توقف نبض وتعود النبضه الثانيه فعلت ايكو وتخطيط قلب الحمدلله سليم
إجابات الأطباء على السؤال
يجب العمل على موازنة شدة التمارين الرياضية التي تتم ممارستها لتجنب أي تأثير سلبي على الصحة العامة وصحة القلب وتجنب أي إصابات رياضية غير مرغوبة، ويجب العلم أن معدل ضربات القلب (النبض) يعتبر مؤشر مهم ورئيسي على كثافة وشدة التمرين وإن ارتفاع معدل ضربات القلب يدل على زيادة شدة التمرين.
ويمكن تحديد الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب من خلال طرح العمر من الرقم 220، ويكون الناتج هو الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب مع ضرورة التأكيد على التخفيف من شدة التمارين لتجنب زيادة النبض ولا يوجد ما يدعو للقلق طالما أن تخطيط القلب سليم.
للمزيد:
- ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟
- جهد عضلة القلب و نقص التروية
- التغذية الصحية للرياضيين
- نصائح طبية للرياضيين
المرجع:
1 2015-09-28 16:34:22يجب العمل على موازنة شدة التمارين الرياضية التي تتم ممارستها لتجنب أي تأثير سلبي على الصحة العامة وصحة القلب وتجنب أي إصابات رياضية غير مرغوبة، ويجب العلم أن معدل ضربات القلب (النبض) يعتبر مؤشر مهم ورئيسي على كثافة وشدة التمرين وإن ارتفاع معدل ضربات القلب يدل على زيادة شدة التمرين.
ويمكن تحديد الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب من خلال طرح العمر من الرقم 220، ويكون الناتج هو الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب مع ضرورة التأكيد على التخفيف من شدة التمارين لتجنب زيادة النبض ولا يوجد ما يدعو للقلق طالما أن تخطيط القلب سليم.
للمزيد:
- ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟
- جهد عضلة القلب و نقص التروية
- التغذية الصحية للرياضيين
- نصائح طبية للرياضيين
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
بدون اي الم في الصدر اشعر بضربات القلب تكون عاليه ومرة واحده تقف ضربه وبعد ذلك تكلم وفي هذا الوقت...
سؤال من أنثى سنة
29 عام متزىوجه ام لطفلين احس ان قلبي ينبض بقوة ويحدث لي تسارع في نبضات القلب عند النوم وضيق في...
سؤال من أنثى سنة 38
تأتيني فجأه نبضات قلب غير طبيعيه واحيانا اشعر برجه في القلب وكأنه تحرك او تقلص عضلي وعملت ايكو ورسم قلب...
سؤال من أنثى سنة
دكتور أعاني من رجفه في القلب لثواني تتكرر خلال النهار ودوخه مستمره عملت ايكو وتخطيط عادي وتخطيط بالجهد كل شئ...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من دوخه وغثيان وتسارع نبض القلب واحيانآ احسن ان القلب توقف واكاد ان افقد الوعي وعندي تقل بيدي اليسرا...
سؤال من ذكر سنة 46
عندي غازات وتهيج قولون مع ضغوطات على صدري وعندما أتحسس نبضات قلبي اثناء حدوث الضغطة تختفي نبضة ثم نبض سريع...
سؤال من ذكر سنة 26
لدي التهاب مريء وكذلك قالون عصبي اشعر بألم في جهه القلب وفي كتفي الايسر مع غثيان وتقيؤ وعند بذل اي...
سؤال من ذكر سنة 23
منذ 3.5 سنة تعرضت لموقف واصبحت متوهم بمرض القب لمده ٣ سنين وقمت بالفوحصات وكانت سليمة ومنذ شهر من كتر...
سؤال من ذكر سنة
كل 5 شهور او اكثر اشعر بخلل بنبضات القلب اشعر احيانا مثل خفقان او ضعف وقد عملت تحليل الجهد وصورة...
سؤال من ذكر سنة 33
احيانا احس ان القلب تخط نبضه او انه نبض نبضتين ورى بعض وبعدها يرجع طبيعي علماً اني سويت تخطيط قبل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره