ضيق تنفس وانقطاع تنفس عند النوم وعند الوقوف اشعر اني اسقط وان جسدي يهتز واستيقظ احيانا على دوار واشعرقلبي ينبض وهو يرجف قمت بتحاليل دم وتخطيط قلب كانو سليمين فهل مشكلتي قلبية
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من خفقان القلب القوية عند النوم حيث استيقظ مفزوعه واهرب ولا اشعر بمن حولي ضربات القلب اشعر بها عند...
سؤال من أنثى سنة
29 عام متزىوجه ام لطفلين احس ان قلبي ينبض بقوة ويحدث لي تسارع في نبضات القلب عند النوم وضيق في...
سؤال من ذكر سنة 22
عمري 19 كان قلبي يخفق بسرعة عند الوقوف او المشي 99/د فاصبحت اخاف من المشي واقضي اغلبية الوقت مستلقيا على...
سؤال من ذكر سنة 22
منذ 7 أشهر شعرت بألم في صدري مع سرعة ضربات القلب وصلت ل150 نبضة والى اليوم اعاني من ثقل في...
سؤال من ذكر سنة
انا متزوجه وعمري 25 وعند الزعل اشعر برجفان بالقلب وضيق تنفس وخمول بالجسم واحيانا اشعر اني سأفقد الوعي وعندما اجريت...
سؤال من ذكر سنة 20
عندي الأنف متحسسة تنسد فتحة والتنفس يكون من الأخرى ومرات أحس التنفس من الأنف ثقيل ولكن أستيقظ في الليل فجأة...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 25
د.عندما اسمع صراخ او اي صوت عالي ياتيني خوف وتتسارع نبضات قلبي ورعشه في يدي قليلاً فما السبب ، وعندما...
سؤال من ذكر سنة
من عدة اشهر لدي مشكلة في صدر حموضة والم احيانا ونغزات واشعر قلب يتوقف يقفل نبض اشعر عدم توازن او...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بضيق النفس احيانا عند الاستلقاء واحيانا عند صعود الدرج عملت ايكو وتخطيط وهولتر طبيعي لااعاني امراض مزمنة غير مدخنة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره