ضغطي مرتفع ١٤٠ ٩٠ ونبضات القلب ١٦٠

أمراض القلب و الشرايين

ذكر، 27 سنة

21 January 2021

تم تعديله في 20 June 2021

751

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد اذن حضرتك انا بقالي كذا يوم أشعر في وانا نائم بضيق تنفس وعلى طول حاسس بضربات القلب سريعة وأشعر بها كأن القلب يخبط في صدري مع العلم انا عرفت اني عندي ضغط من ٣ أعوام ولكن لم اهتم به عمري ٢٢ عام ذكر غير مدخن

اجابات الاطباء

أخصائي تغذية احمد حماد

23 January 2021 تغذية

ينصح بالاكثار من الخضروات و الفواكة و زيادة شرب الماء و تقليل الملح المضاف للطعام و تجنب الاغذية المملحة كالزيتون و المخللات و الشيبس و الأطعمة المعلبة . كما ينصح بتناول اليانسون والبابونج بنفس النسب بمعدل كوبين الى ثلاث يوميا و التقليل من أو تجنب الشاي و القهوة و النسكافيه و شبيهاتها .

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي