أنا معي عصب ، وأحيانا يشد جسمي بقوة واحس بسرعة دقات قلبي وضيق التنفس والاكتئاب والقلق والتوتر الزائد وأأخذ حب prozac وحب leodex plus . لمدة ٦ اشهر ، فما نصيحتكم لي .
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
أعاني منذ حوالي ستة أشهر من عدة أعراض أبرزها حدوث تسرع في القلب وضيق في النفس وبرود أطراف، وغالبا هذا...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من القلق والتوتر ودائما مااسمع امور تشعرني بالقهر والغضب ومرت علي فترة حوالي 3شهور لم استطع النوم ليلا...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بأن دقات قلبي سريعة وعوار في البلعوم ويراودني احساس بأن هذا اعراض الموت ؟؟ للعلم انا استعمل ادوية بسبب...
سؤال من أنثى سنة
فتاة عمري١٩ اعاني من الضغوط النفسيه في البيت وافكر كثيراً واقل شيء يحصل ابكي ونفسيتي تتأثر ويصبح الم في قلبي...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي حالة قلق وهلع وقد قمت بعدة فحوصات بسبب ضربات القلب وصور للصدر والدم والغدة وكانت جميع النتائج سليمة,...
سؤال من أنثى سنة
عندي ارتفاع في ضغط الدم 150 وضربات القلب تكون سريعة من ابسط مجهود ومن قلة النوم خصوصا اني ادرس وتزيد...
سؤال من ذكر سنة
سيدي انا اعاني يوميا من نبضة قوية او ثلاث سريعة بقلبي مما يفقدني التوازن في نفسي واحس ب الهلع ترافقه...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضربات قلب سريعة من حين الي اخر كان ذالك من اكثر من ٦سنوات ولاكن الان قلبي يؤلمني وعندي...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اعاني منذ فتره من نبضات قلي قويه واصبحت اشعر بها في جميع اجزاء جسمي خصوصا قبل النوم وضيق تنفس...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب لتحديد الأسباب المحتملة ووصف العلاج المناسب فلا يجب إهمال هذه الأعراض، وبشكل عام قد يكون ذلك ناجم عن العديد من الأسباب، ومنها الآتي:
- القلق أو التوتر.
- ممارسة الرياضة أو النشاط البدني.
- الجفاف.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الحساسية.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- أمراض القلب.
- اضطرابات الجهاز التنفسي.
- الاضطرابات العصبية.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره