انا كنت نائمه صحيت فجئه وجسمي غزير بالعرق مع دقات قلب سريعه وارتجاف اقدامي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
اعاني من دقات قلب سريعة وتنفس غير منتظم وحرارة في الجسم بدات من امس كنت في خمول وراسي مصدع وتطور...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاه عمري 17 لدي انقطاع في التنفس اثنا الليل كل ما انام اصحو واحس بدوخه وارجف وقلبي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني فجاءة بدوخه شديده ولمن اوقف احس الدنيا سوداء لثواني وفجاءه اصاب ببروده بجسمي ونبضات قلبي سريعه جدا
سؤال من ذكر سنة
انا ولد عمري ١٦ احس بتنميل في اليد اليسري والقدم اليسرى والم خفيف في الصدر ودقات قلب قويه لدرجه قويه...
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري 24 سنه انا منذ صغري اعاني من مرض في قلبي تسرع في قلب اسم الحاله stv اليوم كنت...
سؤال من أنثى سنة
احس بزياده نبضات القلب بشكل قوي جدا مع دوخه وتنمل ف الاطراف واحيانا احس اطراف يدي تتجبس مقدر احركها وجسمي...
سؤال من أنثى سنة
انا انثى عمري 17 سنه اليوم فجأة تسارعت نبضات قلبي وصرت لا ارى شيء واختل توازني وفقدت الوعي واستيقظت اشعر...
سؤال من ذكر سنة 19
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
استيقظ من النوم فجأة بسبب شدة نبضات القلب مع أني عملت جهاز القلب 24 وكل شي طبيعي عمري 28
سؤال من ذكر سنة
اغتسلت وتعرضت لهواء المكيف البارد لمدة ساعتان صحيت وصدري ونبضات قلبي سريعة والم في رقبتي واشعر العرق من موخرة راسي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره