اعاني من اعراض تصاحبني بالمناسبات الاجتماعيه وبالعمل من هذه الاعراض خفقان سريع بالقلب و تلعثم بالكلام انا استخدم الان دواء انديكاردين هل يوجد اي اثار سلبيه له و كيف اتناوله
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
اعاني من الوسواس القهري و اتناول لوسترال50 حصل عندي بعض الأعراض اللي قريت في الروشته اني لازم استشير طبيب اذا...
سؤال من ذكر سنة
من ٥ ايام وصف لي الطبيب السيروكسات ١٢.٥ ملج واستخدمته بذون مااحس بأي اعراض اليوم جاتني اعراض غريبه مثل الخفقان...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من تسارع في نبضات القلب وضيق في التنفس ووصف لي الطبيب علاج concor بمعدل حبه فبل الافطار يوميا ولكن...
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم، انا اعاني من مشكلة ولا اعلم هل هو مرض نفسي او مرض عضوي مثال على مشكلتي اذا جاني...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من رفه او رجفه في قلبي من دون اي ضيق في التنفس وتأتي هذه الحاله غالبا بعد الاكل او...
سؤال من ذكر سنة 19
اصبت بوسواس الموت و حدثت لي نوبة هلع علما انني كثير التفكير في أمراض القلب و أعراضها و اعاني من...
سؤال من ذكر سنة
تحيه طيبه : عندي قلق وافكر سلبيه اثرها تكون عدي حاله مثل خفقان القلب ، التعب ألم في الصدر، ضيق...
إن القلق عبارة عن اضطراب نفسي يجب تجنبه وتجنب الأفكار السلبية لما لهم من آثار سلبية ضارة على الصحة. ويمكن التخلص من القلق والأفكار السلبية عن طريق اتباع النصائح التالية بالإضافة إلى استشارة الطبيب المختص:
- فهم أساليب التفكير الخاصة بك وتغيير أنماط التفكير السلبي.
- التوقف عن التفكير السلبي عن طريق العلاج السلوكي المعرفي.
- الإصرار و الصبر والممارسة حتى تأتي الأفكار الإيجابية بشكل طبيعي.
- بناء المهارات في الدفاع عن النفس وعدم تقبل النقد.
- محاولة فصل العواطف عن الأفكار.
- محاولة كتابة الأفكار في دفتر مذكرات للمساعدة على التخلص منها.
- التحدث مع الطبيب المختص للمساعدة في اختيار العلاج المناسب.
للمزيد: اعرف أكثر عن اضطراب القلق/ ماذا تعرف عن القلق النفسي؟ / الأطعمة المناسبة لتخفيف القلق والضغط النفسي
سؤال من أنثى سنة
لدي اضطراب نظم قلب منذ سنوات الحاله كانت سليمه لكن الان تطورت لايوجد تسرع او تباطؤ فقط توقف قوي دوار...
سؤال من أنثى سنة 33
انا عندي تسارع بسيط في نبضات القلب عادي استخدم سيبرالكس10 والا مايصلح لأني اعاني من وسواس الموت وقلق وتوتر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخي الطبيب انا شاب ابلغ من العمر 36 عام ووزني 115 كيلو تفاجئت من قبل شهر بخفقان في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره