١٨ و ازداد طولي حوالي الخمس سنتمترات مع العلم انني بلغت وانا في الثاني
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عندي صغر ملحوظ جداً في حجم الثديين مع إن عمري تجاوز 22 سنة هل لذلك علاقة ب تأخر البلوغ مع...
سؤال من ذكر سنة 24
انا طولي 1.44cm عندي مرض سكري من نوع الاولى منذ كان عمري 5 سنين هل السكر هو سبب في بطئ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نتمنى ان يمن الله عليك بالشفاء والصحه والعافيه الواضح من السؤول انك تعاني من اضراب في الهرمونات ومنها نقص في هرمون النمو والهرمونات الذكريه ، ويفضل زيارة طبيب متخصص في الغدد الصماء في مدينتك ليتم عمل فحوصات وتحاليل خاصه بالهرمونات ومنها هرمون النمو وهرمون الحليب والهرمونات الخاصه بالغده النخاميه حتى يتم التشخيص الصحيح لحالتك الصحيه بالنسبه لسؤالك بعلاقه السكر بالقصر ليس هناك علاقه مباشره بذلك ، اما بالنسبه للشق الثاني من السؤال هل يمكن زيادة الطول في حالتك ، الامل ضعيف خاصه بعد سن البلوغ ولكن يجب عمل اشعه لتحديد عمر العظم اولا قبل اخذ القرار في احتماليه الاستجابه لعلاج هرمون النمو حالتك الصحيه تحتاج مزيد من اخذ التاريخ المرضي لك والفحص والتحاليل والاشعات خاصه الغده النخاميه لتكون الصوره واضحه لدينا والتاكد من التشخيص الصحيح ونتمنى لك دوام الصحه والعافيه
سؤال من أنثى سنة
هل من الطبيعي انني لم ابلغ حتي الان رغم بروز جميع الصفات الثانوية (بروز الشعر و نمو الثديين ) و...
سؤال من ذكر سنة 35
اعاني من الطول الزائد بسبب خلل في الهرمونات بسبب وفاة خصية قبل البلوغ طولي وصل لحد الان مترين وعمري 32...
سؤال من ذكر سنة
أنا ولد عمري 20 سنة أرغب في زيادة الطول، هل من الممكن ؟مع العلم أن طولي حوالي 1.65 متر
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة ابلغ من العمر 14 سنة اعاني من قصر القامة جميع صديقاتي اطول مني طولي تقريبآ 145 و طول...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 15 سنة ولكن انا طويلة و انزعج من زيادة الطول. طولي 178 هل هناك احتمال ان يزداد...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 15 عام مشكلتي انني منذ بلغت فإن طولي صار جدا بطيء فقد بلغت بعمر 10 سنوات ومنذ...
سؤال من ذكر سنة
أنا سني 17 سنة وطولي 169 في السنة الماضية كان طولي 168 هل من الممكن أن يصل طولي إلى 180...
حسب المعطيات لطول كل من الأبوين وطولك وغيرها وبعد حساب الطول حسب معادلة حساب طول الأطفال فإن الطول المتوقع لك هو 170 سم، وغالباً بين 165-175 سم وليس أكثر من ذلك مع احتمالية الخطأ في المعادلة. ويجب العلم أن كل شاب ينمو بمعدل مختلف بعد البلوغ وقد يستمر النمو خلال 2-5 سنوات منذ بلوغ الذكور وقد يستمر حتى عمر 18 سنة. ويمكن اتباع النصائح التالية لضمان زيادة الطول بشكل سليم:
- الحصول على قسط كاف من النوم 8-10 ساعات.
- النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
- تجنب الاستيقاظ حتى ساعات متأخرة من الليل.
- ممارسة تمارين بناء القوة مثل تمارين الضغط، تمارين المرونة مثل اليوغا، الأنشطة الهوائية مثل ركوب الدراجة أو القفز على الحبل وغيرها.
- تناول نظام غذائي صحي يشمل الخضروات، الفواكه، البروتينات، الألبان، والحبوب الكاملة.
- تجنب تناول الدهون والسكريات.
- التأكد من أن مستويات الكالسيوم وفيتامين د ضمن الحد الطبيعي.
- الوقوف والجلوس في وضعية قائمة مع رفع الأكتاف.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا من مواليد 13/4/1996 طولي 176 وفي الفترة الاخير قد زدت بعض الملمترات هل يعني اني استطيع ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره