تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ونص تقريبا من وانا صغير جسمي ضعيف وهزيل واطرافي ضعيفة وابين اصغر م
12 أكتوبر 2010
7167
أنا عمري 17 ونص تقريباً من وأنا صغير جسمي ضعيف
وهزيل وأطرافي ضعيفة وأبيّن أصغر من اللي في سنّي
وجسمي مافيه عضل في ذراعي وأطرافي ضعيفة وما هي مشدودة
الموضوع ماهو موضوع تغذية فقط ,من وانا صغير , جسمي ما
نحيف جداً وما يبني عضل حتى الآن يمكن لي سنة ونص
تغذيتي ممتازة , بس جسمي ما يبني عضل ضعيف؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك اتباع النظم الغذائية للاعبي كمال الأجسام وهي التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي : الدهنيات والبروتينات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية . وهناك المكملات الغذائية خاصة بلاعبي رياضة كمال الأجسام مثل برو كومبلكس جينير وسيريوس ماس وهناك أيضا مادة سوستاجين وأوبيتيفورم وهناك دواء عن طريق الحقن اسمه دواء ديكاديورابولين
هذه كلها تعمل على بناء العضلات، ويمكنك البحث عن هرمون النمو تحت اشرا الطبيب
0
2010-10-18 20:49:10
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%86%D8%B5-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D9%88%D9%87%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A-27445
طاقم الطبي
يمكنك اتباع النظم الغذائية للاعبي كمال الأجسام وهي التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي : الدهنيات والبروتينات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية . وهناك المكملات الغذائية خاصة بلاعبي رياضة كمال الأجسام مثل برو كومبلكس جينير وسيريوس ماس وهناك أيضا مادة سوستاجين وأوبيتيفورم وهناك دواء عن طريق الحقن اسمه دواء ديكاديورابولين
هذه كلها تعمل على بناء العضلات، ويمكنك البحث عن هرمون النمو تحت اشرا الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أكتوبر 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
مرحبا انا عمري ١٦ والنمو عندي ضعيف جداً جداً من بلوغي حتى الان لم احس اي فارق طول نهائيا طول...
أمورك طبيعية ولايوجد اي مرض أصلا والطول سوف يزداد لوحده قليلا . ولاينبغي تناول هرمون النمو
سؤال من ذكر سنة
عمري 24 سنه وطولي 164 ووزني 60 اعاني من ان شكلي صغير جدا كل من يشوفني يقولي وش تدرس معا...
يجب اجراء الفحص السريري و الفحوصات المخبرية لتحديد ما إذا كان هناك مشكلة طبية
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 27سنة ولم اتزوج عندي جسمي اول مايزيدالصدرهواللي بيزيدويرهل كالنساء وبقيت جسمي ما فيةزيادة
السؤال غير واضح وعلى كل الاحوال يجب عمل الفحص السريري و المخبري للتشخيص
سؤال من ذكر سنة 32
انا عمري ١٧ سنه وشكلي صغير جدا من يراني يطن اني ١٣او ١٤ سنه و لكن لدي دقن ولحية تنمو...
الافضل الذهاب لطبيب غدد لعمل القياسات المطلوبة وتحديد عمر العظام
سؤال من أنثى سنة 24
انا شخص 22 سنة كنت اعاني من نقص هرمون النمو وتعالجت منه بالحقن والان طولي 172 ولكن لدي بعض المشاكل...
لا دخل للأصابع أو الأظافر بعوز هرمون النمو أو بالعلاج بهرمون النمو ، و أنما هذا شكل طبيعي أو تفاوت طبيعي بين البشر .وأيضاً عدم ظهور أشعار ذقن رغم انك مشعر بباقي انحاء جسمك فهذا ايضاً بسبب طبيعة جسمك و لا دخل لأي هرمون بالموضوع
سؤال من ذكر سنة
انا عندي يدي وي رجلي بيعرقو بس باقي جسمي لا و انا 180 طولي وي 50 كيلو كتير قال لي...
يجب عمل فحص الغدة الدرقية وفحص IGF-1 وان كانت طبيعية يجب مراجعة اخصائي الجلدية
سؤال من ذكر سنة 22
انا عمري ٢٠ سنة اعاني من قصر في القامة وعظامي صغيره هيكل جسمي بشكل كأني ولد صغير عمره ١٣ سنة،...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالنسبة لأخذ هرمون النمو لمن يعاني من قصر في القامة، فإن هرمون النمو لا يساعد على زيادة طول القامة إلا إذا كان هناك نقص واضح في هرمون النمو أو هناك أمراض مزمنة. فأنا أريد منك أخي الكريم أن تستشير أحد أطباء الغدد الصماء، لكي يقوم بعمل أولاً اختبارات الدم التي تفيد بتحديد ما إذا كان هناك نقص في هرمون النمو وعمل أيضاً اختبارات الدم الأخرى واختبارات الأشعة للعظام، لتحديد ما إذا كان هناك تأخر في عمر العظام عن العمر الطبيعي. فإذا كان هناك تأخر في عمر العظام ونقص في هرمون النمو، ففي هذه الحالة سوف تستفيد من أخذ هرمون النمو، ولكن هذا يكون إذا كانت العظام لديك لم تغلق، بمعنى أنك لم تصل إلى الطول النهائي للعظام. إذا أردت أن تتابعنا في عيادة الطبي فأهلاً وسهلاً بك.
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ضعف في النمو انا بالغة في سن السابعه عشر طولي 155سم لكن حتى بنيتي ضعيفه و انا نحيلة...
يجب تقيم الحالة سريريا
سؤال من ذكر سنة 20
عندي 16 سنه وطولي 160 وشكلي صغير هل كدا معتش نمو ف جسمي مع العلم اهلي ف حدود 158 سم...
ما زلت في مرحلة النمو .
تناولك لغذاء صحي و ممارسة الرياضة سيساعدك في التغلب على هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة 32
ولدت وكان وزني طبيعي بل وكنت بدين ثم بعد الفطام اصبحت نحيف ولم اطول كثيرا والآن عمري٢٠سنه طولي ١٧٠ووزني مابين...
إذا كان وزنك 55 كغ فهو طبيعي بالنسبة لطولك وفق معايير مؤشر كتلة الجسم، أما إذا كان 50 كغ فهناك نقص في الوزن وفق نفس المعايير
قد تكون بحاجة لزيارة طبيب الأسرة لإجراء معاينة سريرية للتأكد والاطمئنان
تحياتي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
السلام عليكم ورحمة الله دكتور انا شاب عمري 25 سنه طولي 175 لكن يادكتور كفوف ايدي صغيرة جدا ومسببلي احراج وقلق اتمنى تجاوبني ربي يوفقك
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره