انا ونص تقريبا من وانا صغير جسمي ضعيف وهزيل واطرافي ضعيفة وابين اصغر م

انا ونص تقريبا من وانا صغير جسمي ضعيف وهزيل واطرافي ضعيفة وابين اصغر م
icon 12 أكتوبر 2010
icon 7109
أنا عمري 17 ونص تقريباً من وأنا صغير جسمي ضعيف وهزيل وأطرافي ضعيفة وأبيّن أصغر من اللي في سنّي وجسمي مافيه عضل في ذراعي وأطرافي ضعيفة وما هي مشدودة الموضوع ماهو موضوع تغذية فقط ,من وانا صغير , جسمي ما نحيف جداً وما يبني عضل حتى الآن يمكن لي سنة ونص تغذيتي ممتازة , بس جسمي ما يبني عضل ضعيف؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك اتباع النظم الغذائية للاعبي كمال الأجسام وهي التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي : الدهنيات والبروتينات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية . وهناك المكملات الغذائية خاصة بلاعبي رياضة كمال الأجسام مثل برو كومبلكس جينير وسيريوس ماس وهناك أيضا مادة سوستاجين وأوبيتيفورم وهناك دواء عن طريق الحقن اسمه دواء ديكاديورابولين هذه كلها تعمل على بناء العضلات، ويمكنك البحث عن هرمون النمو تحت اشرا الطبيب 0 2010-10-18 20:49:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
يمكنك اتباع النظم الغذائية للاعبي كمال الأجسام وهي التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي : الدهنيات والبروتينات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية . وهناك المكملات الغذائية خاصة بلاعبي رياضة كمال الأجسام مثل برو كومبلكس جينير وسيريوس ماس وهناك أيضا مادة سوستاجين وأوبيتيفورم وهناك دواء عن طريق الحقن اسمه دواء ديكاديورابولين هذه كلها تعمل على بناء العضلات، ويمكنك البحث عن هرمون النمو تحت اشرا الطبيب

تعليقات الزائرين

Vafgdh Hg Jeff h Vafgdh Hg Jeff h

السلام عليكم ورحمة الله دكتور انا شاب عمري 25 سنه طولي 175 لكن يادكتور كفوف ايدي صغيرة جدا ومسببلي احراج وقلق اتمنى تجاوبني ربي يوفقك

icon 14 يناير 2024

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الغدد الصماء

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض الغدد الصماء

انا شخص 22 سنة كنت اعاني من نقص هرمون النمو وتعالجت منه بالحقن والان طولي 172 ولكن لدي بعض المشاكل...

لا دخل للأصابع أو الأظافر بعوز هرمون النمو أو بالعلاج بهرمون النمو ، و أنما هذا شكل طبيعي أو تفاوت طبيعي بين البشر  .وأيضاً عدم ظهور أشعار ذقن رغم انك مشعر بباقي انحاء جسمك فهذا ايضاً بسبب طبيعة جسمك و لا دخل لأي هرمون بالموضوع

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض الغدد الصماء

انا عمري ٢٠ سنة اعاني من قصر في القامة وعظامي صغيره هيكل جسمي بشكل كأني ولد صغير عمره ١٣ سنة،...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالنسبة لأخذ هرمون النمو لمن يعاني من قصر في القامة، فإن هرمون النمو لا يساعد على زيادة طول القامة إلا إذا كان هناك نقص واضح في هرمون النمو أو هناك أمراض مزمنة. فأنا أريد منك أخي الكريم أن تستشير أحد أطباء الغدد الصماء، لكي يقوم بعمل أولاً اختبارات الدم التي تفيد بتحديد ما إذا كان هناك نقص في هرمون النمو وعمل أيضاً اختبارات الدم الأخرى واختبارات الأشعة للعظام، لتحديد ما إذا كان هناك تأخر في عمر العظام عن العمر الطبيعي. فإذا كان هناك تأخر في عمر العظام ونقص في هرمون النمو، ففي هذه الحالة سوف تستفيد من أخذ هرمون النمو، ولكن هذا يكون إذا كانت العظام لديك لم تغلق، بمعنى أنك لم تصل إلى الطول النهائي للعظام. إذا أردت أن تتابعنا في عيادة الطبي فأهلاً وسهلاً بك.

سؤال من ذكر سنة 32

في أمراض الغدد الصماء

ولدت وكان وزني طبيعي بل وكنت بدين ثم بعد الفطام اصبحت نحيف ولم اطول كثيرا والآن عمري٢٠سنه طولي ١٧٠ووزني مابين...

إذا كان وزنك 55 كغ فهو طبيعي بالنسبة لطولك وفق معايير مؤشر كتلة الجسم، أما إذا كان 50 كغ فهناك نقص في الوزن وفق نفس المعايير قد تكون بحاجة لزيارة طبيب الأسرة لإجراء معاينة سريرية للتأكد والاطمئنان تحياتي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً