انا وطولي ومشكلتي هي اذا كنت سازيد فبكم هل طريقة لانقاص الطول او الحد

لا اعتقد ان هناك مجال في مثل عمرك

ممارسة الرياضة مفيدة للجسم و لا تاثير لها على الطول و هذا الفرق قد يكون خطا فى القياس

يستمر زيادة الطول والبناء في الجسم لغاية عمر 25 لذلك لا تقلقي من هذا الموضوع ويجب ترك الجسم على حالته الطبيعية لكي لا ينتج اي اعراض جانبية نتيجة استخدام ادوية او غيره.

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة  

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة  

ما دام ابويك بنفس الطول فالامر طبيعي فللوراثة علاقة مباشرة بذلك

168 عادة لايعتبر قصر قامة ولا اعتقد انه في عمرك لازال هناك مجال لزيادة الطول

غالبا في مثل عمرك لا لايمكن ذلك

ما زلت في مرحلة النمو و ما زالت أمامك فرصة لزيادة الطول

يجب عمل صورة للعظم فاذا كان مغلق فغالبا لامجال لزيادة الطول