انا وطولي سم ابي طوله سم وامي عندكم يتوقف الطول وهل رياضة لزيادة طولي

ممارسة الرياضة مفيدة للجسم و لا تاثير لها على الطول و هذا الفرق قد يكون خطا فى القياس

لا اعتقد ان هناك مجال في مثل عمرك

يستمر النمو حتى عمر 24 سنة تقريباً، هذا إحصائياً، أما في الحالات الفردية فيجب التقييم بصورة فردية لمعرفة ‘ ويتم التأكد من ذلك من خلال التصوير الشعاعي فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج. وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران

راجع طبيب اطفال واعمل تحليل هورمون النمو وطبيبك سوف يعالجك حسب الاصول

غالبا في مثل عمرك لا لايمكن ذلك

لايوجد اي طريقة في هذا السن لتطول القامة

عادة لايمكن زيادة الطول بشسكل مؤثر بعد هذا العمرولكن بشكل عام يجب تقيم الحالة ككل في عيادة الطبيب المعالج

راجع اختصاصي أمراض باطنية ا وغدد صماء لعمل هرمون النمو وصورة اشعه للرسغ للتأكد من التحام العظم

يجب عمل الفحص السريري اولا للتاكد ما اذا كان ذلك طبيعي او مرضي فاذا كان مرضي يجب عمل الفحوصات لمعرفة التشخيص ثم العلاج

من اممكن ان يكون هذا طبيعي ولكن للتاكد من عم وجود زيادة في هرمون النمو يجب عمل الفحص السريري وفحص IGF 1 في المختبر