السكر التراكمي 6 2 انصحوني
السلام عليكم
جزاكم الله خير
انا عملت فحص سكر تراكمي قبل يومين ، وكانت النتيجة (6،2) مرحلة ماقبل السكري .
سؤالي هو عبارة عن طلب انصحوني ماذا أفعل لكي اقلل نسبة السكر ، كيف اعمل جدول غذائي؟ ماذا اترك و ماذا اكل ، مع العلم بأن عمري 33 و وزني 66 و الطول 165 ، الوزن ثابت الحمد لله ماتغير من 5 سنوات
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.