سؤال من أنثى سنة

امراض العيون

غباش في الرؤية مع صداع في مقدمة الراس

icon تم إنشاؤها في 5 مايو 2019
icon تم تعديله في 21 مايو 2026
icon 33644
أعاني من غباش في الرؤية وصداع في مقدمة الرأس. ما السبب؟ والعلاج؟

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، غباش في الرؤية مع صداع في مقدمة الرأس قد يكون بسبب عدة أسباب محتملة مثل:

  • إجهاد العيون بسبب العمل المكثف على الشاشات أو قراءة طويلة دون استراحة.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الصداع النصفي.
  • نقص التغذية أو الجفاف.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت. إلى حين موعد الطبيب إليك بعض التدابير المنزلية:

  • خذ استراحة من النشاطات التي تجهد عينيك باستمرار.
  • تأكد من الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تناول وجبات صحية ومتوازنة واشرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب التوتر وحاول ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
 0 2026-05-21T08:33:05+00:00 2026-05-21T08:33:05+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، غباش في الرؤية مع صداع في مقدمة الرأس قد يكون بسبب عدة أسباب محتملة مثل:

أتمنى لك الشفاء العاجل، غباش في الرؤية مع صداع في مقدمة الرأس قد يكون بسبب عدة أسباب محتملة مثل:

  • إجهاد العيون بسبب العمل المكثف على الشاشات أو قراءة طويلة دون استراحة.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الصداع النصفي.
  • نقص التغذية أو الجفاف.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت. إلى حين موعد الطبيب إليك بعض التدابير المنزلية:

  • خذ استراحة من النشاطات التي تجهد عينيك باستمرار.
  • تأكد من الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تناول وجبات صحية ومتوازنة واشرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب التوتر وحاول ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
icon 21 مايو 2026

التعليقات

1 تعليق

Melek yilamaz
Melek yilamaz
17 أكتوبر 2022

الم شديد في الراس وعدم رؤيه بوضوح ودوخه مفاجاه ماذا يجب علي أن أفعل لم اعد اتحمل الالم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
أدوية التخسيس والإدمان أخبار طبية
ادوية التخسيس والادمان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة