يا انا اعاني من الام حاده في الظهر عند النوم في الجزء العلوي وعندما اس

يا انا اعاني من الام حاده في الظهر عند النوم في الجزء العلوي وعندما اس
icon 15 أبريل 2018
icon 1858
سلام عليكم يادكتور انا أعاني من الام حاده في الظهر عند النوم في الجزء العلوي وعندما استيقظ يختفي الوجع فما هو الحل وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أهلا بك .. اذا كان الالم عبارة عن تشنج عضلي (دون اعراض اخرى ) بين الاكتاف واسفل الرقبة ويتحسن عند الراحة فهو تشنج ناتج عن التعب اليومي واثناء النهار خاصة اذا كان عملك يتطلب مجهود بدني كمادات ماء ساخنه تقريبا ..تخفف من التشنج ... 0 2018-04-17 13:35:19
أخصائية علاج طبيعي روان طيار
أخصائية علاج طبيعي روان طيار
أخصائي علاج طبيعي
أهلا بك .. اذا كان الالم عبارة عن تشنج عضلي (دون اعراض اخرى ) بين الاكتاف واسفل الرقبة ويتحسن عند الراحة فهو تشنج ناتج عن التعب اليومي واثناء النهار خاصة اذا كان عملك يتطلب مجهود بدني كمادات ماء ساخنه تقريبا ..تخفف من التشنج ...

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
أهلا بك .. اذا كان الالم عبارة عن تشنج عضلي (دون اعراض اخرى ) بين الاكتاف واسفل الرقبة ويتحسن عند... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي سؤال لم سمحتم اشتكى من ألم في أسفل ظهري تقريباً منذ أسبوعين وأخذت مسكن...

نعم ممكن ...الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم وحسبه يتطلب الامر ممكن اجراء تصوير وتحليل للدم وغيرهم للتشخيص والعلاج

السلام عليكم اعاني من الم كالوخز في الجانب الايمن من اسفل الظهر ماهو السبب وماهو العلاج لا استطيغ النوم من...

عليك عمل صورة شعاعية أمامية و أخرى جانبية على منطقة أسفل الظهر، لأن هذه الأعراض متماشية مع خشونة الفقرات القطنية و الضغط على أعصاب أسفل الظهر ، يمكنك مؤقتا استخدام حقن فيتامين ب المركب ثلاث مرات أسبوعيا

السلام عليكم اعاني الم حاد في الصباح في الضهر قبل ان استيقض من مكاني وعندما انهض يذهب تدريجيا فماهو السبب...

لا تذكر العمر في سؤالك , لالام الظهر اسباب كثيرة قد يكون نتيجة الفراش او وجود خشونة في الفقرات او تصلب بها , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام وسلامتك

مساء الخير انا عندي الم في أسفل ظهري في الجهه اليمنى وخاصتا عندما أتحرك واقف وقت طويل الم جددددا قوي...

يجب معرفة سبب الألم بدايةً عن طريق إجراء صور شعاعية، خلال ذلك يُنصح بأخذ مسكنات مثل celebrix 200mg ومسكنات موضعية لحين مراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب المشكلة تماما

اعاني من اﻻم مبرحه في الجزء الخلفي من الراس بسبب النوم على وساده مرتفعه وطقطقة رقبتي باستمرار ما الحل الجدري...

يعاني الكثير من الأشخاص من سماع صوت طقطقة في المفاصل وفي الرقبة نتيجة وجود فقاعات هواء أو تحرك وانزلاق المفاصل والعظام فوق بعضها، ويتم ملاحظة صوت عظام الرقبة على وجه الخصوص نتيجة القرب من الأذنين. ولا يمكن التأكد من الحالة وإعطاء تشخيص نهائي دون مراجعة الطبيب المختص وتحديد الحاجة إلى عمل صورة بالرنين المغناطيسي مع مراعاة النصائح التالية:

  • النوم على وسادة طبية مريحة ومناسبة وتجنب الوسادات المرتفعة غير الطبية.
  • تجنب قضاء وقت طويل على أجهزة الموبايل والكمبيوتر وغيرها.
  • ممارسة تمارين التمدد للرقبة بحركة بطيئة.
  • تجنب النوم على البطن بل يجب النوم على الظهر أو أحد الجانبين بوضعية مريحة.
  • تطبيق ضغط بارد أو دافئ على الرقبة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
  • تدليك وعمل مساج للرقبة.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم.
  • تجنب ممارسة الأنشطة الشاقة.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً