تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اجهاد وضعف الظهر وعدم الراحه عند الجلوس باستقامه
2 فبراير 2021
1168
عمري ٢٦ وزني ٥٥ طولي ١٧٠
ايش سبب الاحساس باجهاد عند الجلوس بدون ساند للظهر بدون الم فقط اجهاد وعند الاستلقاء احس بالراحه
وايضا يوجد اجهاد عند فرد الظهر وعند الجلوس بانحناء يخف الاجهاد
خلصه منتصف واسفل الظهر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-02-02T18:38:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
1
2021-02-03T04:06:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D9%86%D8%AF-1491363#answer-0
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص... اقرأ المزيد
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
أعاني من حرقان في الظهر يتنقل في الظهر كامل وبالذات حوال العمود الفقري ويزداد الألم عند الجلوس طويلاً أو عند...
مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 29
ذكر 25 سنة 105 كيلو 183 سم اعانى من الم في اعلى الظهر فوق المنتصف بقليل عند الجلوس فقط بدون...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة للألم فوق منتصف الظهر مع صوت فرقعة عند تغيير الوضعية، بما في ذلك:
- الالتواء: يمكن أن يحدث الالتواء عندما تمتد أو تتمزق الأربطة التي تدعم المفاصل في الظهر.
- الشد العضلي: يمكن أن يحدث الشد العضلي عندما تتعرض العضلات في الظهر إلى إجهاد شديد أو مجهد.
- مرض القرص التنكسي: يمكن أن يؤدي مرض القرص التنكسي إلى تلف الأقراص التي تقع بين الفقرات في الظهر.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى التهاب المفاصل في الظهر، مما قد يؤدي إلى الألم والتصلب.
- الانزلاق الغضروفي: يمكن أن يؤدي الانزلاق الغضروفي إلى بروز جزء من القرص خارج مكانه، مما قد يضغط على الأعصاب في الظهر.
إذا كنت تعاني من ألم فوق منتصف الظهر مع صوت فرقعة عند تغيير الوضعية، فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة: من المهم أن ترتاح قدر الإمكان حتى تتحسن الأعراض.
- تطبيق الكمادات الباردة: يمكن أن يساعد وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل بضعة ساعات على تقليل الالتهاب والألم.
- تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية على تخفيف الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات في الظهر وتخفيف الألم والتصلب.
- الجراحة: في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإصلاح المشكلة التي تسبب الألم في الظهر.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 37
السلام عليكم..اشعر بالم شديد في فقرات العمود الفقري عند الصدر ...الالم يظهر اثناء النوم فقط ويختفي تماما عند الحركة وممارسة...
مراجعه طبيب عظام لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من الم في منتصف الظهر منذ ثلاث سنوات ، الالم خفيف عند الوقوف وعند النوم اي أستطيع النوم براحه...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
سؤال من أنثى سنة 27
وجع اسفل الظهر وتشنجات عضلية .. يزداد الوجع عند الركوع للصلاة او رفع الظهر بسكل مستقيم .. يوجد الم في...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص
سؤال من ذكر سنة
أحس بتخدر بالارجل واليدين وألم في أعلا الظهر عند الاستقياظ،عند الجلوس عالارض،حمل أي شيء لفترة،المشي الطويل، بعض الأحيان يصيبني صداع...
السلام عليكم
من الممكن ان تكون هذه الاعراض نتيجة مشاكل في الفقرات العنقية او القطنية , يفضل اجراء فحص الرنين للعمود الفقري مع فحص تخطيط الاعصاب والعضلات لتحديد الاسباب والعلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة 39
لدي انزلاقات غضروفيه قطنيه وعنقيه,,,اشعر بتنمل اليد اليسرى خصوصا اذا حملت اشيا ثقيله كذلك اشعر بالشقيقه والصداع الشديد عند حمل...
عليك المتابعه مع طبيبك لمعرفة المزيد عن الادويه التي تناولتها ومعرفة وظائف الكلى والكبد والمعدة الخ وإتباع الإرشادات والنصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه والجلوس والنوم الصحيح وكيفية الوقوف وذلك بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك
سؤال من أنثى سنة
عمري 23 تصيبني الآم في عظام الحوض من الخلف واسفل الظهر عندما ابذل مجهود حركي غير معتاد او المشي طوويلا...
اشعه الفقرات القطنيه جانبي. احتمال سوفان الفقرات الفطنيه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر عند الوقوف فقط و انا كثير الجلوس و عندم اقف اشعر بالام في منطقة...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة 30
عندي انحناء في الجزء العلوي من الظهر منذ تسع سنوات الألم الآن أصبح اشد ومع طقطقه عند فرد الظهر ويشتد...
لابد من عمل علاج طبيعي ويمكن ارتداء دعامة حرف 8
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين