انا شاب عمري ٢١سنةعندي الم منذ سنتين مزعج جدا في الجانب الأيسر من منتصف الظهر يظهر الألم عند الجلوس لمدةنصف ساعةتقريبا وعند الوقوف والمشي لمدة قصيرةولايزول حتى الاستراحة بفراش

العمل على تقوية عضلات العنق والظهر

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اجهاد وضعف الظهر وعدم الراحه عند الجلوس باستقامه

Q: احس بألم شديد في الظهر .وعند الجلوس والوقوف أحس بطقطقة اسفل الظهر بدون الم فما هو السبب..وشكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره

Q: الم أسفل الظهر عند الحركه وعند الجلوس وأحيانا يصطحب معه ألم في البطن

الفحص السريري وعمل الأشعه

Q: عند الجلوس بدون استناد الى شيء خلف الظهر أو الوقوف طويلا أعاني من الام أسفل الظهر وعند ملامسة منطقة الألم لشيء أستند عليه يذهب الألم

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي

Q: الم عند الركوع في منطقة أسفل الظهر يجب تني الركبه اليمني وعند التقاط شيء من الأرض وعند الجلوس

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: زوجي فيه الم أسفل الظهر مع حراره أسفل الظهر يزداد الالم عند الانحناء وعند الجلوس وقت الوقوف وشكرا

تأكد من عدم وجود انزلاق غضروفى بعمل رنين مغناطيسى على الفقرات القطنية...يمكن تناول أدوية مسكنة (بعد الاكل). يجب اتباع التعليمات المهمة للحفاظ على سلامة الظهر ك عدم الوقوف لفترات طويلة, النوم على الظهر (ليس البطن), وضع مخدة صغيرة خلف الظهر عند الجلوس لفترات طويلة, محاولة السباحة بصورة منتظمة ان أمكن

Q: مرحبا . اعاني من مشكلة في منتصف الظهر بتحديد بفقرات الظهر عند الوقوف وعند الجلوس أكثر هل لي أنا أعرف السبب ولكم جزيل الشكر

لابد من الفحص السريري , غالبا في الاعمار الشابة السبب تقلص عضلي نتيجة ضعف عضلي او عدم ثبات

Q: أنا أم لطفلين عمري 35 عندي ألم من منتصف الظهر للأسفل وخصوصا عند الانحناء للأسفل أجد صعوبة بالعودة والوقوف بسرعة مع الألم حتى عند الاستيقاظ من النوم وعند الجلوس

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: اشعر بالم باخر الظهر ويزداد الالم عند كثرت الوقوف وعند الجلوس لوقت طويل ؟

يجب إجراء فحص سريري وربما أشعة

2 فبراير 2021

1251

عمري ٢٦ وزني ٥٥ طولي ١٧٠ ايش سبب الاحساس باجهاد عند الجلوس بدون ساند للظهر بدون الم فقط اجهاد وعند الاستلقاء احس بالراحه وايضا يوجد اجهاد عند فرد الظهر وعند الجلوس بانحناء يخف الاجهاد خلصه منتصف واسفل الظهر

تحدب الظهر