هل المشي مضر للذين يعانون من الاوزان الثقيلة

هل المشي مضر للذين يعانون من الاوزان الثقيلة
icon 9 يونيو 2023
icon 249
وزني حاليا 157 و اعاني من قطع في الرباط الصليبي منذ سنوات و اخر أشعة منذ سنتين تبين ان لدي غضروف غير سليم و بداية خشونة فهل المشي مضر ام صحي في هذه الحالة و هل الأفضل الإكثار ام الحد منه و هل هناك ضوابط محدده للمشي في هذه الحالة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك وللنصح والإرشاد 0 2023-06-19 08:53:59
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك وللنصح والإرشاد اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك وللنصح والإرشاد 0 2023-06-19 08:53:20
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيبك لتقييم وضعك وللنصح والإرشاد اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

بالصدفة و اثناء عمل صورة اشعة تبين انه لدي جنف في العمود الفقري ولا اعاني من اي اعراض و عمري...

يعتمد على درجة الجنف وذلك بقياس الزاويه على صورة الاشعه و لكن لا يبدو أن حالتك تستدعي اي تدخل و لكن انصح بزيارة طبيب و وكذلك استخدام الاحذيه المناسبه و المريحة.

اعاني من مرض الدسك في الفقرة الخامسة و في مراحله الاولى مع العلم اني 21. من العمر هل تنصحني في...

في المراحل الاؤلى من الانزلاق الغضروفي لا داعي للعملية وهناك حوالي 85 بالمئة من مرضى الانزلاقات الغضروفية العنقية والقطنية تتحسن حالتهم من خلال جلسات العلاج الطبيعي , ينصح بالسباحة وتقوية عضلات العنق والجذع لحماية العمود الفقري وتحسين تغذية الغضاريف

اعاني من آلام في الركبة ناتجة عن قطع في ال باط الصليبي الأمامي وعرفت ذلك بعد إجراء صورة رنين ولكن...

إذا كانت الإصابة فقط في الرباط الصليبي الأمامي يمكن لتمارين تقوية العضلة الرباعية أن تكون كافية كعلاج تحفظي بديل عن الجراحة ويكون هذا الحل ناجحا إذا كانت نشاطات المريض بعيدة عن الجري

قبل سنوات وقعت عن الدرج ،قبل شهور اتضح انه يوجد لدي ديسك في فقرة l4/s1 هل الديسك بسبب الوقوع؟ هل...

اين موقع الالم وهل هناك تنمل  ضعف هل يشع الالم ...عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب لتقييم وضعك فلكل  مرحله علاج وللجراحه معايير ومن العلاج ارشادات صحيه في حياتك اليوميه وعلاج طبيعي 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً