هل الجلوس على الارض مع تربيع الرجلين لفترة تقريبا ساعتين مع صعودونزول

icon 14 سبتمبر 2014
icon 6577
أريد أن أعرف هل الجلوس على الأرض مع تربيع الرجلين لفترة تقريباً ساعتين مع صعودونزول الدرج يومياللدورالاول يؤثرعلى ظهرى لأن هذايضطرنى من اجل ظروف عملى علما بانى عندى غضروف في الفقرتين الرابعة والخامسة وأيضا خشونه فى القدم اليسرى
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لاينصح بالجلوس في هذه الوضعية لما له من تأثير على مفصل الركبتين والتسبب باجهادهما كذلك الحالة لفقرات الظهر , ينصح عمل فحص هشاشة العظم ومراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر 2 2014-09-14T12:31:13+00:00
لاينصح بالجلوس في هذه الوضعية لما له من تأثير على مفصل الركبتين والتسبب باجهادهما كذلك الحالة لفقرات الظهر , ينصح عمل فحص هشاشة العظم ومراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اللويحة الصفراء على الجفون مقالات طبية
الثوم كبديل لغسول الفم أخبار طبية
هل الذبحة الصدرية هي الجلطة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض