الالام خلف الراس والرقبة ولا استطيع النوم على ضهري
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم انا طالبة ثانويه عامه والي تقيريبا ٦ اشهر اعاني من الم اسفل الظهر شديد ولا يذهب ابدا برغم...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعنيواليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاجللارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
سؤال من أنثى سنة 27
السلام عليكم عمري٢١منذ سنين اعاني من الم ف كتفي اليمين واليسار فقط اثناء النوم لذالك لا استطيع النوم ع كتفي...
سؤال من أنثى سنة 25
أعاني من ألم شديد برجلي اليمين أول ثلاثة أيام من الدورة ممتد من أسفل البطن للرجل (للركبة تقريبًا وأحيانًا يتجاوز...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .انا شاب عمري 27 سنة واعمل على الكمبيوتر لاكثر من 10 ساعات يوميا"- مننذ سنتين فجأ استيقظت في...
سؤال من أنثى سنة
لمادا يؤلمني اسفل ظهري و بالدات فوق الالية بعد حملي ل 5 لترات من الماء مع العلم انني لا اعاني...
سؤال من أنثى سنة 21
السلام عليكم ، اعاني مند سنوات من الم في الكتفين خصوصا الكتف الايمن ، الان لدي 19 سنة كلما مشيت...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم الرقبة من فترة طويلة في الاول كان الم خفيف ولاكن الان الالم غير طبيعي ويسبب لي الصداع...
سؤال من أنثى سنة
عاني للانزلاق ديسك جهة الاسفل العمود الفقري ما بعرف سبب انا في سن 27 سنة هل لديه علاج يمكن ان...
سؤال من ذكر سنة
عمري25 سنة ونعاني من ألم جديد ف فقرات رقبتي هذا الألم يسبب لي صداع في خلف راس علما بإنه اني...
سؤال من أنثى سنة
سني 19 عام و اعاني من الم شديد جدا جميع انحاء جسمي من اول الرقبة لحد اطراف اصابع قدمي و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره