السلام عليكم كنت اقوم بعمل مساج بالقدم علي ظهري وعند الانتهاء بقرابة الساعه عندما اقوم بتحريك جسدي للامام لالتقاط اي شيئ من الارض لا استطيع واشعر بالم قوي بقدمي اليسري من اسفل الظهر حتي الركبه بالتحديد هل يوجد اي شيئ مقلق وهل يعتبر هذا شد عضلي ام ماذ

انصحك مراجعة اخصائي جراحة اعصاب .قد تحتاج صورة رنين مغناطيسي للظهر

اعاني من الم اسفل الظهر في الجهة اليمنى منذ 4 ايام خاصة حينما انحني او اصلي او حينما اضع يدي على المكان يؤلمني وهو بجانب العمود الفقري اقوم حاليا بعمل مساج فقط افيدوني و شكرا

اذا لم يكن هناك اي الم في القدمين فهذا شد عضلي على الاغلب . استخدم الكمادات الساخنه لاسفل الظهر وتمارين اطاله لعضلات الظهر

طقطقة الرقبة والظهر. هل هو أمر صحي? أشعر بتيبس دائم بالظهر والرقبة حتى اتحرك بعض الحركات الرياضة واسمع طقطقة العظام فارتاح. واكرر هذا العمل على الأقل 3 مرات يوميا. اتوقع كبر بطني يؤثر على ظهري و:115 كجم ط:1.70 م العمر: 27

تعمد الطقطقة ليست امر صحي اما الطقطقة التي نشعر بها مع الحركات الاعتيادية فلا باس بها وزنك بحاجة الا علاج راجع أخصائي تغذية واعمل تحليل لوظائف الغدة الدرقية وسلام

اعاني من اشتباه شوجرن لم اجري فحوصات كافية لكن بحسب الاعراض تم تشخيصي مبدايا .. اشعر بشي يشابه الالم او التنميل مثل الكهربا بمنتصف ظهري جانب العمود الفقري من اليسار يظهر ويختفي خاصة عندما انحني او احدب ظهري له ثلاث ايام واتعب لما اجلس كثير مالسبب؟ وايش هذا

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم

انا في الخامسة واﻻربعين وعندي تصلب في العصب المنتشر وسوفانات في العمود الفقري في العنقية والقطنية حسب اشعة الرنين ويوجد الم في وسط ضهري عندما اجلس بدون تكية لمدة ربع ساعة يبدأ اﻻلم ويصعد الى الكتفين وثم الم وتنمل في اليدين ويصعد الى رأسي ويستمر اﻻلم بحيث ﻻ استطيع ان اضع راسي على المخدة لمدة يوم او يومين ثم يبدأ تعب فقراتي فتزداد الحالة في كل مرة وﻻاعلم ماذا افعل او اين اراجع

حالتك تعالج لدى طبيب الاعصاب , ينصح لك عمل فحص فيتامين د وفيتامين ب12 وعدم التعرض لحرارة عالية لعدم التسريع في هجمات المرض وعمل مساج لطيف مع السباحة والابتعاد عن المجهود الكبير والتوتر

أصاب بألم ظهر من منطقه العمود الفقري فقط في حال الاضطجاع اشعر ان انفاسي تخرج من فقرات العمود الفقري لمده دقيقه تقريبا ثم يتلاشى وعندما اقف واعود مره اخرى ﻻ اجد الالم فقط عندما اكون لم اضطجع منذ ساعات(علما بأني اذا اضطجعت على احد الشقين يكون ألم خفيف)

لا بد من الفحص السريري وتقييم حالة العمود الفقري وثباته , ينصح مراجعة جراح اعصاب

قمت باجراء تدليك في البيت وتفاجات أنه عند الضغط على فقرة أو فقرتين من العمود الفقري بشدة أشعر بالم خفيف على شكل وخز فهل ذلك أمر عادي أم لا علما أنني لا أعاني أي مشاكل في ظهري.

لا يوجد ما يدعو للقلق فيما قمت بوصفه طالما لا يوجد أي أعراض للألم أو نقص مدى حركة العمود الفقري أثناء ممارسة النشاطات اليومية. امنياتي لك بدوام الصحه والعافيه