و انا لما امشي لفتره طويله بعد المشي مشط القدم والساق يكون فيه الم قوي واحيانا باطن القدم فيه زي الوخز ولدرجه م امشي براحه من الالم واحيانا الركبه والساق علما ان احيانا يكون فيه الم بالمفاصل مثل الذراع والساق وتنمل ما السبب

ينصح بمراجعة طبيب للفحص السريري

انا اعاني من طقطقة واتفاخ في ابهام قدمي مع الم عند المشي واستطيع ان ارجع اصبعي الى الوراء اكثر من المدى الطبعي سقط قليلا عن قوس القدم اليسرى وهدا الانتفاخ يزيد بعد المشي حافي القدمين

سقوط الاصبع إلى الأسفل مقارنة ببقية الأصابع يشير إلى حدوث إصابة بالعصب المسؤول عن بقاء عضلة الأصبع مستوية. هذه الأصابة يمكن أن تكون نتيجة التعرض لضربة أو نتيجة وجود إلتهاب، لذلك ينصح بمراجعة طبيب عظام للقيام بالفحص السريري، وطلب فحوصات لاستثناء أسباب أخرى مثل داء النقرس ، و التهاب المفاصل التنكسي ، ووجود كسر في مفصل الأصبع، خصوصاً مع وجود انتفاخ في الإصبع. ويمكن القيام بفحص للأعصاب للتأكد من وجود إصابة أم لا. يعتمد العلاج على السبب المؤدي لها، ولكن بشكل عام ينصح بإرتداء أحذية مريحة جداً غير ضاغطة على القدم، وتقليل الضغط والجهد على حتى يتعافى الإصبع. للمزيد: ارتخاء القدم المرجع: 5 Common Causes of Pain in the Big Toe Joint

عندي طقطقه في الركبه ، وخاصه عندما اقف مسافه طويله وبعدها امشي اشعر بطقطقه شديده في الركبه ،، الألم يوجد حول منطقه الركبه وفوق الركبه ( في منطقه الفخذ ) يوجد ورم بسيط؟

طقطقة الركبة اذا كانت غير مصحوبة بألم فالأمر غير مقلق اما اذا كانت مصحوبة بألم فالأمر يستدعي المعاينة الطبية.

وقفت طويلا 6 ساعات من العمل والحركه لم اجلس خلالها سوي بضع دقائق لارتاح.بعد الانتهاء لدي الم من مفصل الركبه الى مفصل القدم .يزداد عندما اتسطح وامد قدمي خصوصا الركبه من الامام

الالم سببه وضع المفصل تحت ضغط لمدة طويلة لذلك يفضل تقوية العضلات لتساعدك على تخفيف الضغط عن المفاصل سلامات

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماسبب الم الرجلين من الركبه الى اسفل القدم بمجردالخروج بالسياره وبدون ان ارتدي كعب عالي وبدون ان امشي مسافه طويله

Q: عندما امشي مسافه بسيطه اعاني من الم في القدم والركبه والساق لدرجه اود ان انزع الحذاء حشاك

هناك مواصفات خاصه بحذاء الفلات منها المقدمه عريضه نفوس وسط القدم تكون من الجلد الخ ومهم الفحص السريري مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للآلام

Q: الم شديد في بطة الساق ولا اقدر المشي حتى لمسافات قريبه

كم عمرك ؟ هل تعاني من السكري الضغط دهون ؟الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير حسب الفحص السريري ممكن لاسفل الظهر ودوبلر للساق وتحليل دم للتشخيص والعلاج او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعانى من الم خفيف في الساق اليسري من تحت الركبه الى القدم ويتزايد عند الراحه بعد العمل واقفا لفتره طويله ويقل الالم عند رفع قدمي لاعلى. ما هذا المرض؟

ماهي طبيعة عملك وهل يوجد خدران ف الساق

Q: عمري 28 لااقدر علي ان اثني رجلي اثناء جلوسي علي الارض لفتره طويله (اتربع) احس بان بالم شديد في قدمي كلها وعندي الم في الركبه ياتي من فترة لاخرى

هذا ناتج عن ضعف في مرونة العضلات والقدرة على مطها , يعني لابد من تقوية عضلات الفخذين لحماية الركبة والعمل من خلال الاحماء وتكرار عملية فسخ الفخذين بشكل منظم وتحت اشراف خبيرة رياضية ودون مبالغة واجهاد , انا لا انصح بهذا الجلوس لما له من اجهاد لعظم الفخذ