ما سبب الم الرقبة والظهر وعلاجه

توجد اسباب كثيره ارجو توضيح

الأسباب كثيرة لكن اشهرهم الجلوس الخاطئ أمام الكمبيوتر والنوم بطريقة خاطئة

اسباب الام الظهر كثيره ولكن ملخصها اسباب ميكانكيه او مرضيه جرثوميه او غير جرثوميه اوانزلاق غضروفي

الام الكتف قد تكون نتيجة التهاب اوتار الكتف او بسبب تقلص عضلي او انزلاق غضروفي عنقي , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وتقييم وضع العنق والكتف وقد يكون هناك حاجة لبعض الصور الشعاعية

تقلص عضلات الساقين والوقوف لفترات طويلة , منقار عظمي في الكعب , دوالي الساقين , ينصح مراجعة جراح عظام

لابد من الكشف و المناظرة فأسبابها عديدة مثل العضلات و الاعصاب و العظام

لابد من فحص طبي لان الاعراض متداخله وليست مرتبطة بمنطقة واحدة في الجسم

يكون العلاج موجها لعلاج السبب، ويمكن استعمال وسائل العلاج الطبيعي في تخفيف الألم مثل الشد، وإبعاد الفقرات عن بعضها من خلال ما يسمى الشنق أو الشد من خلال وزن في السرير، كما يجب الراحة التامة عند ظهور الألم، وينصح بالاستلقاء عدة دقائق كل ساعة، لتحفيف الوزن على العمود الفقري. ويجب التفكير بالجراحة عند إزمان الألم بالاتفاق مع الطبيب لا تستخدم تمرينا علاجياً وصف لمريض اَخر. اتبع جرعة التمرين (العدد والتكرار) المحددة من قبل الطبيب. راجع الطبيب عند عدم التحسن, أو تغير حالتك الصحية. لا توقف مزاولة التمرين بدون استشارة الطبيب المعالج. اما الم الرقبه فعلاجها: النوع الاكثر شيوعا من آلام الرقبة عادة ما يتقبل جيدا الرعاية المنزلية. إذا استمرت آلام الرقبة فقد ينصح الطبيب علاجات أخرى

تنتج الاصابة بالام الضهر لما يلي : - آلام متصلة بمرض ما -اضطرابات البطن مثل التهاب الزائدة الدودية، -اضطرابات المبايض وأم الدم الدموية. - الأورام وبعض انواع السرطان . - التهابات العظام والعمود الفقري. -متلازمة جذر العصب - ألم ليفي عضلي - هشاشة العظام - التهاب المفاصل المزمن - فقرة بارزة او ممزقة (Protruded or Ruptured Disk)

في اﻻعمار الشابة غالبا هذا اﻻلم نتيجة ضعف عضﻻت العنق وتقلصها والجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر دون حراك .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي