تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا يدي تتشنج كل يوم وايضا لا ينتهي لمدة ساعة كاملة هل سببه نقص التغذية او ما شابه ??ارجوا ان ترد على سؤالي
22 يوليو 2018
650
لماذا يدي تتشنج كل يوم وايضا لا ينتهي لمدة ساعة كاملة هل سببه نقص التغذية او ما شابه ??ارجوا ان ترد على سؤالي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التوتر العصبي ممكت يكون السبب او نقص فيتامين د .
قومي بفحص للفيتامين د في حال كان طبيعي يكون السبب توتر عصبي وفي الحالتين العلاج في العيادة العصبية.
0
2018-07-24 10:43:27
![أخصائي علاج طبيعي رامان عمر]()
أخصائي علاج طبيعي رامان عمر
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-1189162
أخصائي علاج طبيعي رامان عمر
أخصائي علاج طبيعي
التوتر العصبي ممكت يكون السبب او نقص فيتامين د .
قومي بفحص للفيتامين د في حال كان طبيعي يكون السبب... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته لقد عانيت قبل ثلاث سنوات من مشكلة لا ادري ما هو مصدرها و الآن...
من الصعب الاجابة بشكل سليم ووضع اجابة وافية لحالتك دون فحص . اعتقد ان من الضروري مراجعة اخصائي قلب وشرايين لعمل تخطيط قلب وفحص عضلة القلب وفحص جهد واحيانا يكون هناك حاجة لدراسة كهربائية القلب على مدى اربع وعشرين ساعة لدراسة اي خلل يمكن حدوثه في نبض القلب , في حال تبين سلامة الفحوصات الاؤلى يمكن استشارة طبيب اعصاب مع ضرورة عمل التحاليل الروتينية من وظائف كلى وغدة درقية وكيمياء الدم
سؤال من أنثى سنة
كل عام وانتم بخير انا اعاني الم في الاراف عند الراحة وخاصة وقت النوم واذا جلست كثير على الكرسي يكون...
على ما يبدو أنك تقضين وقتاً طويلاً في حالة الوقوف وهذا يسبب الانتفاخ والألم في الأطراف لديك وعلاجه المشي وتغير الوضعية باستمرار مع تجنب الوقوف لفترات طويلة ، واذا لم يكن منه بد يجب أن يتخلله فترات استلقاء مصحوبة برفع الساقين إلى مستوى أعلى من مستوى الجسم لمدة ساعة تقريباً ، وعليك مراعاة الوزن كون زيادته تُضاعف من حدة المشكلة
سؤال من ذكر سنة
عمري 45 سنة لم اشرب الحليب منذ ان كنت رضيعة ولا احب مشتقاته .عندما اتوقف عن المشي مثلا و اعود...
في مثل عمرك وسيرتك وطبيعة غذائك ينصح عمل فحص هشاشة عظام لتحديد مدى حاجتك للكالسيوم وفيتامين د , الصعوبة في الحركة بعد الانقطاع عن الرياضة لضعف اللياقة , للتذكير فقط ان الانسان يفقد سنويا بعد عمر الثلاثين اثنين في المئة من الكتلة العضلية اذا عاش دون ممارسة الرياضة ونتيجة لذلك ضعف الكلس في الجسم . عليك بالرياضة مثل الجري , السباحة , التسلق , السباحة والالتزام ببرنامج غذائي غني بالكلس وفيتامين د من خلال اكل الاسماك , الاجبان وغيرها مما يتم اختياره مع اخصائي التغذية
سؤال من أنثى سنة
لدي رجفة بسيطة في اليدين في كل وقت حتى من دون سبب عندما امسك القلم و حتى عندما لا امسك...
السلام عليكم
قد يكون السبب بسيط اعرض نفسك علي اختصاصي طب باطن
سؤال من أنثى سنة 32
أشعر بألم شديد في عروق اليدين من الأصابع إلى المرفقين.. هذا الألم يأتيني فقط بعد تنظيف البيت لمده طويلة أشعر...
أنصحك بإجراء تخطيط كهربائي لأعصاب الطرفين العلويين ، قد تكون الحالة هي انضغاط في العصب الناصف أو مايسمى تناذر نفق الرسغ.
حاليا عليك إراحة اليدين من الاعمال المجهدة مع تناول مسكنات الألم .
سلامتك
سؤال من أنثى سنة 49
احيانا اشعر بالم خلف الكتف ربما بسبب البرد او حركة مفاجئة و تستمر معي لمدة ثلاثة ايام او اكثر و...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم البارحة و انا اتمرن (تمارين حديد ) احسست بوجع في جنب الايمن فقلت هذا الم عادي و هو...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 25
يوم بعد استحميت و خرج من الحمام شعرت الالم في الركبه الايسر عند المشي او الضغط عليه و هو مستمر...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
كان ألم بسيط محتمل في رجلي بعد مشوار صغير لكن زاد جدا ولم اعد استطيع المشي جيداً لم أسقط ولم...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 30
اصبعي(الابهام)في يدي اليمنى يؤلمني من شهر تقريبا في البداية كنت لا استطيع تحريكه ابدا ومن اسبوعين تقريبا اصبحت احركه لكن...
عليك مراجعة جراح عظام , السبب هو اختناق العصب الاوسط او وجود تليف حول الوتر الضام للابهام ولا بد من تحرير الوتر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره