كنت امارس تمريت الاسكوات في المنزل مع اوزان خفيفه لي اول مرة وحسست بالم خفيف في نهايه المستقيم وتوقفت لي فتره عن التمرين وعد امارس التمارين بدون اثقال ومازلت احس بالم

عليك مراجعة طبيبك لتوجيهك للتخصص المعني لاجراء اللازم والعلاج

كنت صالة الرياصة ووقعت بمنطقة ما بين الحوض واسفل العمود الفقري المنطقعة التي وقعت عليها كانت حديدية والالم لم يتوقف ومر عليه تقريبا يوم ولا استطيع النهوض من الفراش او التحرك بدون الشعور بالالم الشديد

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام للفحص السريري واجراء اللازم

اشعر احيانا بسخونة في الظهر والرقبة بدون الم اشعر باحتراق -سخونة- وفي هده اليومين صرت اشعر بهده السخونة عندما اشعر بالنعاس اي بين اليقضة والنوم احس بسخونة بدون تعرق او الم او صداع علما اني اعاني من الامساك احيانا وعمري 24سنة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم

الم احيانا يجي عند العمود الفقري واحيان اكثر عاليمين ولما يجي عاليمين يكون قوي مرا واحس بميلان اذا سويت اي حركه يالمني ولو تمددت عليه يالمني ولو مو عليه وبكل الحالات زي النغزه مكانو

الفحص السريري جدا مهم ..بالاضافة الى التاريخ المرضي فاذا كان الالم شديد جدا وخصوصا في الصباح وعند الاستيقاظ وكم الفترة التي يستمر بها فيجب في جميع الاحوال مراجعة اختصاص الروماتيز والفقرات

لدي الم في المعصم يدي الايمنی ويمتدد احيانا الی الكتف مذو تسعه اشهر وقبل ثلاثة اشهر ذهبت الی طبيب عظام وقال فتق ولكن صغير وصرف ادويه فقط بدون عمل اي فحصات مثل اشعه؟

ما المقصود بفتق وما علاقته بالمعصم لا بد من اعادة الفحص وكذلك التأكد من عدم وجود اي مشاكل بالعنق وسلامتك

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لعبت تمارين رياضية رفعت ساقاي كلتاهما وحسست بحصول حركة مثل الطقطقة في العمود الفقري بدون وجع تركت التمرين انذاك وارتحت ليومين بدون اي جهد لظهري خوفا عليه والان عند التحرك احس بطقطقة احياناً ، بدون اي الم .. ماذا ترى يا طبيب ؟ اتعبتي التفكير

Q: عمري١٩ واعاني من الم في الكتف الأيسر من الخلف بدون اي جهد ماسبب ذلك وما العلاج المناسب.

الالام التي تصفين دون جهد من الجهة الخلفية للكتف تكون عادة بسبب تقلص عضلي ناتج عن ضعف عضلات العنق والجذع والجلوس لفترات طويلة دون حركة وغالبا بوضع خاطىء , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: احس بألم شديد في الظهر .وعند الجلوس والوقوف أحس بطقطقة اسفل الظهر بدون الم فما هو السبب..وشكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره

Q: هل يوجد علاج للانزلاق في العمود الفقري بدون جراحه الانزلاق في الفقره الخامسه وشكراًلكم

للجراحه معايير عليك مراجعة طبيب جراحة الاعصاب لتقييم وضعك واليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب وهي كثيره من طبيبك المعالج والعلاج الفيزيائي

Q: عند تحريك ركبتي بيدي احس باحتكاك او خشخشة بدون الم ولكن احيانا احس بسخونة علما انني في سن المراهقة

التهاب برضفه الركبه يحتاج تمارين الركبه. نتيجه ضعف عضل الفخذ او الارهاق ‫تمارين تقوية عضلات الفخذين‬&lrm; - YouTube

Q: لدي الم في ظهري بالفقرات العجزية في الجهه اليمنى ، مع ابسط حركة تاتي الام شديده واحياناً بدون اي حركه ياتي الم ، واسمع صوت طقطقه مع ابسط حركة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

18 ديسمبر 2014

775

لعبت تمارين رياضية رفعت ساقاي كلتاهما وحسست بحصول حركة مثل الطقطقة في العمود الفقري بدون وجع تركت التمرين انذاك وارتحت ليومين بدون اي جهد لظهري خوفا عليه والان عند التحرك احس بطقطقة احياناً ، بدون اي الم .. ماذا ترى يا طبيب ؟ اتعبتي التفكير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

البروفيسور فريح عوده ابوحسان

جراحة العظام والمفاصل

ما دام أن هذه الطقطقة غير مصحوبة بألم فهذا لا يضر وعليك دائما أن تمارس الرياضة بالتدريج وهذه الطقطقة سوف تختفي مع الوقت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 ديسمبر 2014

أخصائي علاج طبيعي بكر يحيى احمد القبالي

أخصائي علاج طبيعي

الحركات السريعة في التمارين في بعض الاحيان قد تؤدي الى عدم ثبات مفاصل العمود الفقري وصدور اصوات تخرج من المفصل وتكرار حدوث الامر المقصود به التحرك الخاطئ لسطحي المفصل على بعضهما يؤدي لصدور صوت وهو الطقطقة وبشكل متكرر مع الوقت اذا بقي الوضع على ما هو عليه بدون علاج قد يؤدي على احتكاك سطحي المفصل ببعض وحدوث تآكل بهما ... فيفضل ان يتم استشارة طبيب ومن ثم التحويل الى العلاج الطبيعي والقيام بالعلاج اليدوي لارجاع المفصل لطبيعته وعمل تقوية لعضلات الظهر للمحافظة على العمود الفقري ثابتا وعدم حدوث مشاكل فيه.

21 ديسمبر 2014